KSW 23

...

Specjalista

Szacuny 67 Napisanych postów 1893 Wiek 112 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 36567

To bardzo ciekawe,bo tak się akurat składa,że kończyłem studia medyczne i w żadnym podręczniku nie znajdziesz w kolanie takiej struktury anatomicznej jak "więzadło boczne".Nie pogrążaj się już

.A do kolegi Xper-po stronie zewnętrznej biegnie więzadło poboczne strzałkowe,poniżej którego masz głowę strzałki.Problem ze stawem kolanowym jest taki,że pomijając jego bardzo złożoną budowę,jest słabo zabudowany mięśniami,stąd ataki skierowane dokładnie w kolano są często powodem kontuzji.Koniec offtopu

Zmieniony przez - Vayo w dniu 2013-05-19 13:17:01

...

nowkon2011

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 762 Wiek 38 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 7752

Nie mówię, że więzadło boczne tylko ogólnie więzadło jakieś, bo nie mięsień. Absolutnie nie brnę w to, może sam pomożesz odnaleźć, gdzie został trafiony zewnętrznym low kickiem, za wysokości kolana, może 1-2cm nad.

O właśnie przeczytałem, że napisałeś poboczne strzałkowe.

Zmieniony przez - nowkon2011 w dniu 2013-05-19 13:18:09

...

xper

Ekspert

Szacuny 442 Napisanych postów 9936 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 103395

obradovic jedyna walka o której można by tak na prawdę podyskutować to walka kobitek,tylko mało o nich wiemy,a to może być najlepsza walka na gali.

Ogólnie obstawiam bez patrzenia na kartę ,że wszyscy polacy wygrają ,może zdarzyć się jedna porażka

Manhoef-Khalidov według mnie potrwa max 5 minut skończy się przez Sub dla Khalidova,chociaż możliwy jest jakiś cios od Manhoefa,chociaż wątpie.

Materla przez decyzję z Grove,nie po to zap*****la w AKA ,żeby to przegrać.
Jewtuszko wypadł jak wiemy.

Saidov walczy z kolesiem z teamu Pilafasa

Chudzian przeciwnika będzie miał tydzień przez galą.

Vayo tak się składa ,że mi kiedyś w parterze strzeliło właśnie po boku(pechowo sam sobie założyłem dźwignie )

Zmieniony przez - xper w dniu 2013-05-19 13:27:54

...

PLŚ

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 1614 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 11462

Dodam tylko że lex levis...ciesz się że nie nazwałeś mnie ciotą na żywo, komputerowy napinaczu

.

Tak jak już ktoś wcześniej, jestem za stompami, soccerami, zniesieniem 3 punktów podparcia itd...ogólnie za jak najbardziej realną walką, ale przeciwko gryzieniu, pchaniu palców w gały i kopnięciami w kolano. Przeciwko ciosom po prostu gdzie ryzyko trwałego uszczerbku jest za duże.

Ale jak zwykle, najbardziej przekonani o swoich racjach są Ci z ery Pudziana. A ludzie którzy interesowali się i trenowali SW w czasach kiedy oni wiedzieli tylko o istnieniu Boksu i Karate nie mają racji. Tak na prawdę w tej kwestii powinni wypowiadać się trenujący z dużym stażem, którzy niejedno widzieli. Ale ok, spoko. Tyle.

Makrocykl na cały rok -> http://www.sfd.pl/Makrocykl!!!_by_PLŚ_-t274449.html
Makrocykl II -> http://www.sfd.pl/Makrocykl_II_by_PLŚ_-t355667.html
Kompletna rozgrzewka -> http://www.sfd.pl/Rozgrzewka_by_PLŚ_-t313350.html
Jak treninować w domu -> http://www.sfd.pl/Trening_w_domu._by_PLŚ_-t202846.html

...

Puar

Ekspert

Szacuny 1937 Napisanych postów 17102 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 90281

Odpiszę w SPAMIE a nie tu i Wam też to radzę bo to niby zaczęło się od Materli i kopnięć na nim używanych ale poszło na zasady

"Dzięki za złoto, mój ty bohaterze" - 100 dan Diego.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11179 Napisanych postów 52130 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11179 Napisanych postów 52130 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11179 Napisanych postów 52130 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

nowkon2011
Xper, nie rozumiem jak możecie zakazywać normalnej nożnej techniki, od której można nauczyć się bronić, jak i trzeba nauczyć się nią dobrze operować, zanim zrobi się z niej użytek. To niszowa technika, używana tylko przez doskonale wyszkolonych zawodników. A zawodnicy nie kopią w kolano bo jak trafiają centymetr pod nie piszczelem to się można zesrać z bólu. Toż nawet mistrz świata w kyoku, u którego miałem okazję ćwiczyć zawsze powtarzał by kopać tak, aby zbić z nóg, pod kolano lub lekko nad, ale dla nas to było niewykonalne, bo po kilku blokach ze strony przeciwnika już gule na 2cm wystawały z piszczeli Akurat myślicie, że Ci zawdonicy by się o kolana martwili przeciwników, jak kimurami przestawiają sobie łokcie, barki.

Vayo, każdy mierzy swoją miarą, Januszu.

Zmieniony przez - nowkon2011 w dniu 2013-05-19 10:36:48

Zmieniony przez - nowkon2011 w dniu 2013-05-19 10:37:35

dobrze powiedziane nowkon. ja walcząc czy to na sparze,czy to w klubie?w pracy-zawsze stoję miękko i uważam na kolano. co za problem z uniknięciem tego?
zakazać wszystkiego, nie będzie niczego-jak to mawiał pan Kononowicz

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11179 Napisanych postów 52130 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Jestem tez przeciwko gryzieniu, pchaniu palców w gały. Z kolanami pełne za, wiem co to znaczy strzaskanie rzepki. nie zycze nikomu. Przy rundach mozna podyskutować, ale veto dla gryzienia itp

Zmieniony przez - PRAWUS w dniu 2013-05-19 14:32:37

...

jac88

Ekspert

Szacuny 1191 Napisanych postów 8529 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 108293

trochę chyba przesadzacie z tym zakazem kopania side kickow w kolano, jest ble.
idąc tym tokiem, zakazać balach, kimury, skrętów, kluczy na stopy, zostawić tylko duszenia trójkątne i rnc. Dać fighterom kaski, ochraniacze łokci, kolan, piszczeli, rekawice bokserskie 16tki i git.
o gryzienie, dziabanie po oczach, walka na miecze i gwałty to poronione pomysły ale side kicki jak najbardziej

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Temat zamknięty

Poprzedni temat