...
Napisał(a)
Babcia od strony mamy, zachorowała około 3 lat temu. Dokładne wyniki podam za jakaś godzinkę, jak tylko dostanę się do papierów. A co do ograniczania to faktycznie tak było...
...
Napisał(a)
Maleńka, które składniki zwłaszcza ograniczałaś, wrzuć w dziennik taki przykładowy, kiedyś jadłospis, ale tak szczerze nawet jeśli to były porcje głodowe... dziewczyny pewnie będą starały się pomóc, ale masz być szczera i oczywiście jaki okres czasu to trwało...chyba, że już pisałaś, bo ja się przyznaje, że dokładnie aż tak dziennika Twego nie czytałam... doczytałam- ile trwała ta wysokobiałkowa i co wtedy było źródłem białka- mięsa ryby czy nabiał?
Zmieniony przez - hera21 w dniu 2013-05-09 12:33:00
Zmieniony przez - hera21 w dniu 2013-05-09 12:34:27
Zmieniony przez - hera21 w dniu 2013-05-09 12:33:00
Zmieniony przez - hera21 w dniu 2013-05-09 12:34:27
...
Napisał(a)
To naprawdę było bardzo różnie, jednego dnia bywało bardzo mało samego białka w postaci jogurcików a czasem bardzo dużo w postaci np. drobiu. Miałam w tym poprzeplatane dni z wysokimi węglami, dużo chleba, jabłek, musli. Około 2 lata temu zaczęłam wysokobiałkową dietę i jakieś pół roku tak leciałam, teraz od ponad półtora roku jem węgle i tłuszcze(odkąd jestem na sfd są to te dobrej jakości jak kasze, ryż pełnoziarnisty, makarony, ziemniaki). Czasem jeszcze tak raz na 2-3 miesiące zdarzy mi się dzień na samym białku, bo mam jakiś głupi "powrót"... Wtedy jadłam dużo serków wiejskich, kurczaka sporo, kefirów, jogurtów, ryb namniej, drobiu też sporo
Zmieniony przez - DietON w dniu 2013-05-09 12:48:32
Zmieniony przez - DietON w dniu 2013-05-09 12:48:32
...
Napisał(a)
Przykładowe miski(wiem tragedia)chociaż i tak węgle w tej jednej są dosyć wysokie) jakość produktów- wiem, wiem
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Badanie z 13.09.2012
TSH 3,28
FT3 2,31
FT4 0,96
TSH 3,28
FT3 2,31
FT4 0,96
...
Napisał(a)
Mała wypisz jeszcze normy;-P bo te wyniki TSH wcale tak dobrze nie wyglądają i to by częsciowo tłumaczyło wygląd Twoich jajników... ale z tym to może ja bym Ci pomogła bo przeszłam podobna drogę... i tu mi właśnie ladies i moja Martucca z Obli pomagały
...
Napisał(a)
Zajrzyj do Oli (Ola1) - tam jest teraz jest dyskusja bo prawdopodobnie też ma problemy z tarczycą
"pod tym niechcianym tłuszczem niekoniecznie ukrywa się nasz ideał urody" Obliques
Don’t be a follower. Be a leader even if for a while you are only leading your shadow.
DT -> https://www.sfd.pl/DT_Arphiel-t1191724.html
...
Napisał(a)
Normy:
TSH 0,27-4,2
FT3 1,8-4,6
FT4 0,9-1,7
TSH 0,27-4,2
FT3 1,8-4,6
FT4 0,9-1,7
...
Napisał(a)
miałaś już wtedy subkliniczną niedoczynność tarczycy, zrypałaś pewnie dietą swoją tarczycę...powtórz badania TSH, ft3, ft4, usg tarczycy i przeciwciała anty-TPO i anty TG
Poprzedni temat
Okurasei.Just do it!
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- ...
- 34
Następny temat
Redukcja na Clenie.
Polecane artykuły