Hasa i jej walka o obwód pasa

Skad ja to znam z tymi lekarzami Na byle przeziebienie antybiotyki wypisuja. A jak zaczyna byc powazny problem to patrza jak na wariata ktory udaje...

hasarapasa

chanula, zaczne w przyszłym tyg. Bo ten weekend jestem w gosciach 2 dni, a potem mam delegacjie i nie dałabym rady. Ale mam od razu pytanie Czy mozna np rybke usmazyc na lyzce kokosowego lub masełka... czy raczej pieczone / gotowane rybki wcinac? I jak to jest z ryba w puszcze, mozna z raz czy dwa?

ja bardziej ustawiam się na sałatki ze śledziami. Rybę smażoną zjem może 1 raz(ja nie rybna). Myslę, że mozna, ale zapytaj Izę. Też dopiero zaczynam wysłałam dzisiaj małża po zakupy

ja na szczęcie jestem "rybna", a na moje nieszczęscie jestm wszytskożerna (no dobra grzybów nie lubię jadam tylko peiczarki i te chińskie

mozesz smazyc

a moje nieszczęscie jestm wszytskożerna
W kontekście redukcji równocześnie i na szczęście
Jak się zaczyna eliminować z miski produkty lub grupy (nabiał, zboża czy co insze) to szczęśliwie wciąż zostaje Ci spora alternatywa

hasa kurcze ja tez mam duzy problem z lupiezem i swedzeniem glowy. Zwlaszcza mnie dopada w trakcie czy po treningu. No czasem ku..cy mozna dostac. Dodatkowo czesto swedza mnie jeszcze rece od ramion do lokci Masz moze jakis sposob by to zlagodzic?

O lekarzach konowalach to mozna by ksiazke napisac i to nie jedna. Mam nadzieje ze choc u dermatologa bedzie lepiej

Jeśli mogę coś dorzucić - na łupież dobre jest płukanie włosów letnią wodą zakwaszoną octem. Po kilku płukaniach problem znika. A przyczyną swędzenia skóry głowy może też być szampon. Ja nie używam tych tzw. "perłowych", ale ostatnio również miałam kłopoty po "Palmolive".

BlueCrocus - wode z octem wypróbuje, dzieki. Szampony to u mnie osoabny rozdział, ale masz racje - te perłowe mi szczegolnie nie służą, tak samo jak wszelkie p. łupiezowe
Kaszmirko u mnie to jest podłoże łuszczycowe, dzisiaj lekarz to potwierdził i dał mi jakies mazidlo z mocznikiem - do zrobienia w aptece, zobacze czy pomoże. Poza tym dostaalm tez jakies medykamenty. Ale kiedys mialam mądrą Pani doktor i ona zalecała na swedzenie sode oczyszczoną rozpuszczona w wodzie (na szklanke wody 2-3 Lyzeczki sody i ten płyn na skóre, na głowe to ja nakladalam na reczik i się zawijalam- ja to jeszcze sprobuje raz). Teraz od regularnego wyciskania potów na siłowni to mi sie swędzenie i łupież nasiliły, wiec szukam ratunku i wracam do starych metod. Jeszcze na glowe pomagal mi Salicylol -to taka oliwka,ktora sie naklada na zmienione obszary skory, ja potem okrecalam glowe recznikiem i po 2 h się zmywa.
No i zastosuje diete rybną

Pokazalam tez lekarzowi małą zmiane skórną, ktora od jakiegos czasu nie dawala mi spokoju i dostalam skierowanie na onkologie dermatologiczna. Mam nadzieje, ze lekarz jednak wolał dmuchac na zimne. Bo trochę się zestresowalam tym faktem... liczylam, ze powie, ze to zwykły pieprzyk

Dzis treningu nie zrobilam, ale bylam taka padnieta po pracy i po lekarzu, ze musialam sie po poludniu przespac. Zrobie go jutro. Sklece tez miche to wrzuce. Ide zobaczyc, czy w lodówce mam cos oprócz światła

A tak na marginesie to się zaczynam sypac w przenosni i doslownie
Jeszcze jutro badania, jak mi cos wynajda to chyba się pochlastam

Zmieniony przez - hasarapasa w dniu 2013-02-13 19:59:23

Zmieniony przez - hasarapasa w dniu 2013-02-13 20:05:03

Crocus hasa dzieki dziewczyny za rady, wyprobuje na pewno bo u mnie lupiez tez sie pojawia przy myciu hypoalergicznymi szamponami a kiedys to tak jakbym miala wlasnie na przedramionach placki z lupiezem ale zanim sie dostalam do dermatologa to znikly.

hasa badania pieprzyka wyjda na pewno dobrze, zobaczysz

Kaszmirko - no i jeszcze smarowanie sie olejem kokosowym, ja sie cale lato tym mizialam i mialan fajna skore. Kupwalam taki troche tanszy ze sklepu helfy.pl

Micha na jutro:
DT (zamiast dzisiaj) -zrobie sobie jeszcze 2 x 12, bo trening B wypada i od niedzieli lece 3 x 10.
1600 kcal - 110 b/130 w




ps jak tu rano nie zapomniec, ze ide na badania na czczo... skoro ja sniadanie jeszcze w pol snie wciagam

Zmieniony przez - hasarapasa w dniu 2013-02-13 21:22:34

Zmieniony przez - hasarapasa w dniu 2013-02-13 21:26:00