Kolano, łąkotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja 4

ogólnie to siadanie na piętach jest pozycją szkodliwą i mocno obciążającą kolana,także unikał bym jej przy zdrowych kolanach,a tym bardziej jeśli jakieś historie z kolanami mamy już za sobą

monkey22

dzisiaj czwarty dzien ostrej pracy na kolanach ale dzis troche bylo wiecej pracy niz przez ostatnie dni i pojawilo sie cos.
raz na czas przy cieższym kroku taki bardzo bardzo delikatny bol,( rwanie ) tak jakby pod rzepka wewnatrz kolana, a najbardziej to czuc jak tupne noga albo na nia skocze ze stopnia. ,kolano caly czas zimne, zero zaczerwieniania, nic totalnie. tylko to dziwne uczucie raz na czas. Co to moze byc. martwic sie??

Dzisiaj mozna powiedziec ze nic tego bolu raczej nie bylo ,, Co moglo byc przyczyna takiego bolu o ktorym napisalem w cytacie?? jak mocniej stawalem na noge albo jak tupalem. Dodam ze przez 2 dni ostatnie na zwolnieniu tez mialem takie objawy a wtedy siedzialem w domu od 3 miesiecy i nie mialem przemeczonej nogi. Cos sie dzieje w nodze?? czy zwykle objawy np na zmiane pogody albo cos takiego :)
W sumie zaliczylem juz 60 h pracy z czego 45 na kolanach napewno sie uzbieralo .

nie chcę się powtarzać,ale taka praca na kucająco/na kolanach to też nie jest najszęśliwsze rozwiązanie dla tego stawu,jeśli miałeś coś niedawno uszkodzone,to naturalne,że potrzeba trochę czasu na wygojenie,zwłaszcza,że ciągle obciążasz ten staw i uniemożliwiasz mu przez to porządną regenerację.Co konkretnie cie bolało,to przez internet ciężko ocenić

to znowu ja, tak jak pisalem wczesniej, mniej wiecej trzy miesiące temu skrecilem kolano, mialem uszkodzone MCL i peknietą łąkotke. Problem z łąkotką pozostał, czekam na artroskopie, jednak jak sie okazało to nie jest taka łatwa sprawa. Zabieg bede mial dopiero za okolo 2-3msc, w tej chwili mormalnie funkcjonuje, jednak caly czas czuje to kolano. Na ostatniej wizycie u ortopedy, lekarz powiedzial mi zebym zaczal normalnie funckjonowac, to znaczy cwiczyc na wfie, pobiegac troche, zaczac jezdzic na rowerku, a nawet isc pograc w pilke. Własciwie bez problemu moge robic wszystkie te rzeczy, jednak noga jest bardzo oslabiona i po prostu psychicznie boje sie o nia, co mnie bardzo ogranicza.
Jesli macie jakies artykuły, rady lub pomoc bardzo bym o to prosil :) chodzi mi głownie o to, zeby w jakis sposob wzmocnic mięsnie, zeby nie czuc takiej roznicy.

Witam.
Dzisiaj odebrałem wyniki rezonansu magnetycznego, jestem 3 miesiące po urazie kolana. Rezonans wykazał zerwanie więzadeł krzyżowych przednich, możliwy krwiak/obrzęg/ woda w kolanie.
Pierwsze diagnozy stawiały na boczne więzadła w kolanie, przed rezonansem wykonałem 2 badania usg i na żadnym nie zostały stwierdzone uszkodzenie acl.
Czy ktoś może polecić z własnego doświadczenia klinikę w Warszawię lub okolicach gdzie można dokonać rekonstrukcji ACL? jaki jest mniej więcej termin takiej operacji na NFZ bo powoli godzę się z myślą, że są to miesiące, a nie tygodnie i trzeba będzie iść prywatnie. Jaki jest koszt takiego zabiegu?


Zmieniony przez - autoboy w dniu 2013-02-11 16:12:40

ja na nieklanskiej mialem operowal mnie doktor trams mialem wizite jakos hmm w listopadzie i powiedzialem ze chce miec operacje pod koniec stycznia i wpisal mnie na 21.01.2013r na operacje jestem prawie 3tyg po operacji wszystko pieknie i ladnie wiec polecilbym ci dr tramsia ;)

Byłem dziś prywatnie u ortopedy to na chondromolacje II stopnia dał mi Altron (100% płatne 72,6zl w aptece na jakiejś promocji 20 saszetek) i zakazał biegania, szybkiego marszu. Stwierdził. ze mam zanik mięśnia czworogłowego i zalecił jazdę na rowerze, siłownie z obciążeniami oraz basen, ale pływanie tylko kraulem, a nie żabką. Kontrola nastepna za dwa miesiące. Co sadzicie na tym etapie prace cały czas na stojąco, ale bez dźwigania ciężarów?

Leci

ja na nieklanskiej mialem operowal mnie doktor trams mialem wizite jakos hmm w listopadzie i powiedzialem ze chce miec operacje pod koniec stycznia i wpisal mnie na 21.01.2013r na operacje jestem prawie 3tyg po operacji wszystko pieknie i ladnie wiec polecilbym ci dr tramsia ;)

operacje robiłeś prywatnie rozumiem? jaki jest koszt? jak długie są terminy?

Dabron - Napewno to sie nazywa Altron? co to jest, jak mozesz daj wiecej info>
autoboy- moj ziomek robił w Karolinie. Bardzo zadowolonym krótko czekał i mu rehabilitacje od razu rozpisali. To pamiętam, ale tego kto go kroił to nie wiem.
Ogólnie słyszalem opinie ze teraz nr.1 jest klikika rehasport i dr.Piontek.

Zmieniony przez - mokry w dniu 2013-02-11 20:09:04

mokry

Dabron - Napewno to sie nazywa Altron? co to jest, jak mozesz daj wiecej info>
autoboy- moj ziomek robił w Karolinie. Bardzo zadowolonym krótko czekał i mu rehabilitacje od razu rozpisali. To pamiętam, ale tego kto go kroił to nie wiem.
Ogólnie słyszalem opinie ze teraz nr.1 jest klikika rehasport i dr.Piontek.

Zmieniony przez - mokry w dniu 2013-02-11 20:09:04

Carolina to chyba najdroższa klinika w Warszawie, wiem że leczy tam dr który operował m.in. kolano Kowalczyk ale niestety to nie moje progi cenowe.
Poznań też odpada niestety, będę szukał czegoś w stolicy.

Proszę o wasze opinie, dzisiaj ortopeda powiedział, że mam dwa wyjścia, albo próbuje rehabilitację i po jakimś czasie będę mógł funkcjonować albo operacja (rezonans wykazał zerwane ACL + miałem naderwane boczne). Mam skierowanie na rehabilitacje, mam jeździć w domu na rowerze stacjonarnym, będę musiał robić sam jakieś ćwiczenia i za miesiąc kontrola. Czy bez operacji ACL jest w ogóle jakakolwiek szansa, że będę mógł uprawiać sport? nie mówię tutaj nawet o sportach kontaktowych typu piłka nożna, koszt ale chociaż bieganie, może plażówka, siłownia etc.
Na pewno chce doprowadzić kolano do jak najlepszej sprawności, a to chyba bez operacji będzie ciężkie do zrobienia o ile w ogóle niemożliwe?