SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kapitan Wodka - Pol-czlowiek, pol-litra

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 139653

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 63 Napisanych postów 4464 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 84798
Kvrwa, twisted logic Jak Cie nie obchodzi to nie komentuj mojego stanu. Jak sie mamy wspierac to w konstruktywny sposob.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 537 Napisanych postów 15855 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 256574
co mnie obchodzi bamber co się uszkodzi? w tym sensie

Zmieniony przez - Antos098 w dniu 2013-02-01 16:11:36
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 63 Napisanych postów 4464 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 84798
A, rozumiem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 63 Napisanych postów 4464 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 84798
Dzis juz calkiem spoko, cos tam czuje czasami te plecy ale bardziej w stylu zakwasow. Jutro bedzie aero, ale w formie rowerka prawdopodobnie.

Miski nie daje bo ze smutku 2 dni czitowalem. Takie zycie ziomek
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 55 Napisanych postów 5059 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 134689
Foty podesłałem, jak brak motywacji to walnij cheat meala i obejrzyj Grega:


...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 63 Napisanych postów 4464 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 84798
Wiem, odpisalem juz. Cheat meala to ja mialem dwudniowego, juz wystarczy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 55 Napisanych postów 5059 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 134689
To chyba, że tak
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 63 Napisanych postów 4464 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 84798
Ave Satan!


Plecy juz prawie ok, czuje caly czas ta lewa strone. Aero odpuscilem jednak, zaczalem rano rzezbic symulacje wytrzymalosciowa i caly dzien mi sie zeszlo. Oraz ogladalem Hobbita

Miska ok, juz dzis bez cheatow. Chyba.


Pozdro666
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 63 Napisanych postów 4464 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 84798
Wpis dla kultury.

Kolejny przymusowy DNT. Zle sie juz czuje strasznie bez silki, nawet za aero zatesknilem Czuje sie jakis sflaczaly, choc pewnie bardziej sobie ryje banie. Apetyt tez czuje ze siada, malo glodny jestem teraz.

Kvrwa i tak wyglada moje cwiczenie, krok do przodu i zaraz krok do tylu; jak nie urok to grzybica Cos czuje, ze bede cudowal z dietami, treningami a i tak chvj z tego bedzie przez brak systematycznosci. Moge sie usprawidliwiac tak czy inaczej, ale efekt koncowy to suma wszystkiego i tu nie oszukam.

Swoja droga, stare powiedzenie "Oby zdrowie bylo!" to jest jednak zyciowa madrosc

Miska czysta, pewnie za malo ale upychac nie bede.

Loffciam wszystkich :*
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 55 Napisanych postów 5059 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 134689
oj tam oj tam zap*****laj a nie się tam bawisz
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Biceps + Triceps ??

Następny temat

Siłownia + BJJ

forma lato