Raczej ustapić niż zranić,raczej zranić niz okaleczyć,raczej okaleczyć niż zabić,prędzej zabić samemu,niż dać się zabić.
...
Napisał(a)
Bedziesz mial te lata co my to tez bedziesz narzekal
Zrobilem dzis silke na 50g ryzu, 200g wolowiny i 35ml oliwy i papryce i przy 9 serii na klatke lacznie z rozgrzewka odechcialo mi sie cwiczyc. Bedzie gnoj z ta redukcja cos czuje ale trening jakos dociagnalem do konca na duzo mniejszych ciezarach niz zwykle.
Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2013-01-21 19:47:36
Zrobilem dzis silke na 50g ryzu, 200g wolowiny i 35ml oliwy i papryce i przy 9 serii na klatke lacznie z rozgrzewka odechcialo mi sie cwiczyc. Bedzie gnoj z ta redukcja cos czuje ale trening jakos dociagnalem do konca na duzo mniejszych ciezarach niz zwykle.
Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2013-01-21 19:47:36
Czy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ
...
Napisał(a)
Ja też mam zamiar redukować, ciężko będzie.
Dzisiaj pierwsza porcja Sfd BCAA, smak cytrynowy paskudny
Dzisiaj pierwsza porcja Sfd BCAA, smak cytrynowy paskudny
...
Napisał(a)
Ja mam sfd wisnia, tez dupy nie urywa. Activlab ma minimalnie lepszy smak.
Czy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ
...
Napisał(a)
U mnie do spalenia z 6-8 kilo smalcu...
Raczej ustapić niż zranić,raczej zranić niz okaleczyć,raczej okaleczyć niż zabić,prędzej zabić samemu,niż dać się zabić.
...
Napisał(a)
k***a Rabbit mówiłem RX Gold, do ch**a Wacława. Najlepszy skład %. Cena przystępna. Ja chcę recompa zrobić. Ale ciężko będzie bo wp*****lam słodycze, ale może po sesji jakoś się zmotywuję jak wrócę na matę definitywnie
...
Napisał(a)
U mnie z 2
BCAA nie ma niestety powalającego smaku, a i tak IMO wiśnia od sfd daje radę cytryna nie do przełknięcia, pomarańczy nie miałam. Skład za to właśnie bardzo dobry i cena gites.
Teraz wyszło jakieś nowe bcaa od sfd i jest tam smak truskawkowy, muszę spróbować.
Aaa i w smaku hi-tec podobno daje radę, jeśli o bcaa chodzi, białka mają bardzo mocno takie se
BCAA nie ma niestety powalającego smaku, a i tak IMO wiśnia od sfd daje radę cytryna nie do przełknięcia, pomarańczy nie miałam. Skład za to właśnie bardzo dobry i cena gites.
Teraz wyszło jakieś nowe bcaa od sfd i jest tam smak truskawkowy, muszę spróbować.
Aaa i w smaku hi-tec podobno daje radę, jeśli o bcaa chodzi, białka mają bardzo mocno takie se
Feel the pain and do it anyway...
Obecny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_Saida_2014-t993979.html
...
Napisał(a)
No rekomp i słodycze to tak mocno średnio
Rzeźbę trza będzie niedługo robić, to będzie płacz
Rzeźbę trza będzie niedługo robić, to będzie płacz
Feel the pain and do it anyway...
Obecny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_Saida_2014-t993979.html
...
Napisał(a)
Ja już w 2 miechy ze 103 do 94-95 zrzuciłem Diety nie mam, wolałem aktywność podkręcić.
Poprzedni temat
Inauguracja
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- ...
- 286
Następny temat
Dieta dla zawodnia Muay Thai/ Krav Maga !
Polecane artykuły