słaby 56
Haalo!!!Geriatria i hipochondria to na forum SFD osobny dział 
Raczej ustapić niż zranić,raczej zranić niz okaleczyć,raczej okaleczyć niż zabić,prędzej zabić samemu,niż dać się zabić.
...
Ekspert
Szacuny
77
Napisanych postów
11983
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
79498
...
Zawodny
Znawca
Szacuny
48
Napisanych postów
19680
Wiek
40 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
52825
Bedziesz mial te lata co my to tez bedziesz narzekal
Zrobilem dzis silke na 50g ryzu, 200g wolowiny i 35ml oliwy i papryce i przy 9 serii na klatke lacznie z rozgrzewka odechcialo mi sie cwiczyc. Bedzie gnoj z ta redukcja cos czuje
ale trening jakos dociagnalem do konca na duzo mniejszych ciezarach niz zwykle.
Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2013-01-21 19:47:36
Zrobilem dzis silke na 50g ryzu, 200g wolowiny i 35ml oliwy i papryce i przy 9 serii na klatke lacznie z rozgrzewka
odechcialo mi sie cwiczyc. Bedzie gnoj z ta redukcja cos czuje ale trening jakos dociagnalem do konca na duzo mniejszych ciezarach niz zwykle.
Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2013-01-21 19:47:36
Czy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ
...
Rabittt
FIGHT24.PL
Ekspert
Szacuny
127
Napisanych postów
8533
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
61289
Ja też mam zamiar redukować, ciężko będzie.
Dzisiaj pierwsza porcja Sfd BCAA, smak cytrynowy paskudny
Dzisiaj pierwsza porcja Sfd BCAA, smak cytrynowy paskudny
...
Znawca
Szacuny
48
Napisanych postów
19680
Wiek
40 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
52825
Ja mam sfd wisnia, tez dupy nie urywa. Activlab ma minimalnie lepszy smak.
Czy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ
...
Rabittt
FIGHT24.PL
Ekspert
Szacuny
127
Napisanych postów
8533
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
61289
Ale Activ ma gorszy skład, sfd też nie powala, następnym razem kupię Sciteca albo FA
...
Ekspert
Szacuny
77
Napisanych postów
11983
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
79498
U mnie do spalenia z 6-8 kilo smalcu...
Raczej ustapić niż zranić,raczej zranić niz okaleczyć,raczej okaleczyć niż zabić,prędzej zabić samemu,niż dać się zabić.
...
ziumol
Ekspert
Szacuny
256
Napisanych postów
6046
Wiek
32 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
47080
k***a Rabbit mówiłem RX Gold, do ch**a Wacława. Najlepszy skład %. Cena przystępna. Ja chcę recompa zrobić. Ale ciężko będzie bo wp*****lam słodycze, ale może po sesji jakoś się zmotywuję jak wrócę na matę definitywnie
...
Saida
MMA Coach
Ekspert
Szacuny
118
Napisanych postów
28242
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
125433
U mnie z 2
BCAA nie ma niestety powalającego smaku, a i tak IMO wiśnia od sfd daje radę
cytryna nie do przełknięcia, pomarańczy nie miałam. Skład za to właśnie bardzo dobry i cena gites.
Teraz wyszło jakieś nowe bcaa od sfd i jest tam smak truskawkowy, muszę spróbować.
Aaa i w smaku hi-tec podobno daje radę, jeśli o bcaa chodzi, białka mają bardzo mocno takie se
BCAA nie ma niestety powalającego smaku, a i tak IMO wiśnia od sfd daje radę
cytryna nie do przełknięcia, pomarańczy nie miałam. Skład za to właśnie bardzo dobry i cena gites. Teraz wyszło jakieś nowe bcaa od sfd i jest tam smak truskawkowy, muszę spróbować.
Aaa i w smaku hi-tec podobno daje radę, jeśli o bcaa chodzi, białka mają bardzo mocno takie se
Feel the pain and do it anyway...
Obecny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_Saida_2014-t993979.html
...
Saida
MMA Coach
Ekspert
Szacuny
118
Napisanych postów
28242
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
125433
Feel the pain and do it anyway...
Obecny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_Saida_2014-t993979.html
...
Santiago92
Znawca
Szacuny
31
Napisanych postów
5422
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
45681
Ja już w 2 miechy ze 103 do 94-95 zrzuciłem Diety nie mam, wolałem aktywność podkręcić.
Diety nie mam, wolałem aktywność podkręcić.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Inauguracja
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- ...
- 286
Następny temat
Dieta dla zawodnia Muay Thai/ Krav Maga !
