Machine Man Combo-10kaps. po przebudzeniu,10kaps. po treningu
Vitality Complex-2kaps. do pierwszego posiłku,2kaps. do ostatniego posiłku
Creatine Beta-Alanine-10g przed treningiem,10g po treningu
Stamina Booster-10/20g przed treningiem
Carbomax-60g po treningu
Oprócz tego co dzisiaj mi przyszło mam jeszcze BCAA Xtra i EAA Xtra z ostatniej paki.
Zmieniony przez - QbaKing w dniu 2013-01-09 13:55:21
Zmieniony przez - QbaKing w dniu 2013-01-09 13:56:05