Anonim
Ja cwicze juz 3 lata ale z duuuuzymi przerwami. Miesiac temu wyciskalem 78 kg. Zaczalem trening Vadera na super sile (3 razy w tygodniu) i po miesiacu wyciskam 94 kg! Dodam ze nie uzywam zadnych suplementow! Waze 69 kg. Co wy na to?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11150
Napisanych postów
51585
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11150
Napisanych postów
51585
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Warner napisal ze wyciska 152,5 na klate a w profilu co jest? 
"Wyciskanie-Klatka (kg) 165kg ;do czerwca planuje 170 kg"
Po co kłamać?Myslisz ze sie wywyzszysz tyn ze tyle bierzesz?Czytajac ten post spogladalem na profile niektorych osob.Z osob ktore napisaly ze biora powyzej 110 kg jest pewnie mało prawdziwych.
Metrowiec-pozdro!
Appear with good side!
/!\YaVoR/!\
Jeśli moja wypowiedz:
W jakikolwiek sposób Ci pomogła-daj mi SOGa,
Jesli nie to wejdz na: http://www.pajacyk.pl
i kliknij w brzuszek-
Pomóż głodującym!
.:Szacunek Dla Uznanych:.
"Wyciskanie-Klatka (kg) 165kg ;do czerwca planuje 170 kg"
Po co kłamać?Myslisz ze sie wywyzszysz tyn ze tyle bierzesz?Czytajac ten post spogladalem na profile niektorych osob.Z osob ktore napisaly ze biora powyzej 110 kg jest pewnie mało prawdziwych.
Metrowiec-pozdro!
Appear with good side!
/!\YaVoR/!\
Jeśli moja wypowiedz:
W jakikolwiek sposób Ci pomogła-daj mi SOGa,
Jesli nie to wejdz na: http://www.pajacyk.pl
i kliknij w brzuszek-
Pomóż głodującym!
.:Szacunek Dla Uznanych:....
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11150
Napisanych postów
51585
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
JEEESSSS biorę już 102kg na klatę!!!!!!!!!!!
Możecie mi pogratulować
------------------------------------------------------------
http://www.avatarysfd.prv.pl <-- Nieoficjalna strona z avatarami dla SFD (mojego autorstwa)
__Nie_pogardzę_Sogami__
W średniowieczu żyli zbóje, po kolana mieli... MIECZE bo to było średniowiecze
Możecie mi pogratulować
------------------------------------------------------------
http://www.avatarysfd.prv.pl <-- Nieoficjalna strona z avatarami dla SFD (mojego autorstwa
)
_
_Nie_pogardzę_Sogami__
W średniowieczu żyli zbóje, po kolana mieli... MIECZE bo to było średniowiecze
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11150
Napisanych postów
51585
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Ja sobie chodze narazie w sumie 6 miechów w tym kilka tygodni przerwy i przy wadze 56kg(malo ale mysle ze sie zwiekszy)wycisne 71kg na domowej sztandze:):)
Kazdy Dzien Moze Byc TYm Ostatnim a Ktory<hmm>Nierozwiklam Tej Zagadki
Kazdy Dzien Moze Byc TYm Ostatnim a Ktory<hmm>Nierozwiklam Tej Zagadki
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11150
Napisanych postów
51585
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Jelon daj mi jakis namiar na ten trening Vadera
Kazdy Dzien Moze Byc TYm Ostatnim a Ktory<hmm>Nierozwiklam Tej Zagadki
Kazdy Dzien Moze Byc TYm Ostatnim a Ktory<hmm>Nierozwiklam Tej Zagadki
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11150
Napisanych postów
51585
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
JA PRZY 184 CM. I 71 KG PCHAM 80 KG. To jeszcze nie koniec cały czas robię wynik...
Carla
Carla
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11150
Napisanych postów
51585
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Link do treningu Weidera.Tylko sie nie zraź-naprawde warto!
https://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=33399&forum_id=121&Topic_Title=&forum_title=Z archiwum kulturystyki
Appear with good side!
/!\YaVoR/!\
Jeśli moja wypowiedz:
W jakikolwiek sposób Ci pomogła-daj mi SOGa,
Jesli nie to wejdz na: http://www.pajacyk.pl
i kliknij w brzuszek-
Pomóż głodującym!
.:Szacunek Dla Uznanych:.
https://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=33399&forum_id=121&Topic_Title=&forum_title=Z archiwum kulturystyki
Appear with good side!
/!\YaVoR/!\
Jeśli moja wypowiedz:
W jakikolwiek sposób Ci pomogła-daj mi SOGa,
Jesli nie to wejdz na: http://www.pajacyk.pl
i kliknij w brzuszek-
Pomóż głodującym!
.:Szacunek Dla Uznanych:....
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
32
Wiek
35 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
5972
YaVoR zauważ że Warner wyciskał te 152,5 w kwietniu 2002
www
www
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11150
Napisanych postów
51585
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
W WIEKU 16 LAT WYCISKALEM 90 KG PRZY WADZE 62 KG
zimny LECH to nie grzech
zimny LECH to nie grzech
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11150
Napisanych postów
51585
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
No no,nie zauwazylem ze to tak stary post!Sorry Warner...
Appear with good side!
/!\YaVoR/!\
Jeśli moja wypowiedz:
W jakikolwiek sposób Ci pomogła-daj mi SOGa,
Jesli nie to wejdz na: http://www.pajacyk.pl
i kliknij w brzuszek-
Pomóż głodującym!
.:Szacunek Dla Uznanych:.
Appear with good side!
/!\YaVoR/!\
Jeśli moja wypowiedz:
W jakikolwiek sposób Ci pomogła-daj mi SOGa,
Jesli nie to wejdz na: http://www.pajacyk.pl
i kliknij w brzuszek-
Pomóż głodującym!
.:Szacunek Dla Uznanych:.
Poprzedni temat
Mlodociani kultrysci???
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- ...
- 128
-
Następny temat
Domowa "sztanga"
