Ile wyciskacie na klatę ??!!!!

Ja cwicze juz 3 lata ale z duuuuzymi przerwami. Miesiac temu wyciskalem 78 kg. Zaczalem trening Vadera na super sile (3 razy w tygodniu) i po miesiacu wyciskam 94 kg! Dodam ze nie uzywam zadnych suplementow! Waze 69 kg. Co wy na to?

Warner napisal ze wyciska 152,5 na klate a w profilu co jest?
"Wyciskanie-Klatka (kg) 165kg ;do czerwca planuje 170 kg"
Po co kłamać?Myslisz ze sie wywyzszysz tyn ze tyle bierzesz?Czytajac ten post spogladalem na profile niektorych osob.Z osob ktore napisaly ze biora powyzej 110 kg jest pewnie mało prawdziwych.
Metrowiec-pozdro!

Appear with good side!
/!\YaVoR/!\

Jeśli moja wypowiedz:
W jakikolwiek sposób Ci pomogła-daj mi SOGa,
Jesli nie to wejdz na: http://www.pajacyk.pl 
i kliknij w brzuszek-
Pomóż głodującym!

.:Szacunek Dla Uznanych:.

JEEESSSS biorę już 102kg na klatę!!!!!!!!!!!
Możecie mi pogratulować

------------------------------------------------------------
http://www.avatarysfd.prv.pl <-- Nieoficjalna strona z avatarami dla SFD (mojego autorstwa )
__Nie_pogardzę_Sogami__

W średniowieczu żyli zbóje, po kolana mieli... MIECZE bo to było średniowiecze

Ja sobie chodze narazie w sumie 6 miechów w tym kilka tygodni przerwy i przy wadze 56kg(malo ale mysle ze sie zwiekszy)wycisne 71kg na domowej sztandze:):)

Kazdy Dzien Moze Byc TYm Ostatnim a Ktory<hmm>Nierozwiklam Tej Zagadki

Jelon daj mi jakis namiar na ten trening Vadera

Kazdy Dzien Moze Byc TYm Ostatnim a Ktory<hmm>Nierozwiklam Tej Zagadki

JA PRZY 184 CM. I 71 KG PCHAM 80 KG. To jeszcze nie koniec cały czas robię wynik...

Carla

Link do treningu Weidera.Tylko sie nie zraź-naprawde warto!
https://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=33399&forum_id=121&Topic_Title=&forum_title=Z archiwum kulturystyki

Appear with good side!
/!\YaVoR/!\

Jeśli moja wypowiedz:
W jakikolwiek sposób Ci pomogła-daj mi SOGa,
Jesli nie to wejdz na: http://www.pajacyk.pl 
i kliknij w brzuszek-
Pomóż głodującym!

.:Szacunek Dla Uznanych:.

YaVoR zauważ że Warner wyciskał te 152,5 w kwietniu 2002

www

W WIEKU 16 LAT WYCISKALEM 90 KG PRZY WADZE 62 KG

zimny LECH to nie grzech

No no,nie zauwazylem ze to tak stary post!Sorry Warner...

Appear with good side!
/!\YaVoR/!\

Jeśli moja wypowiedz:
W jakikolwiek sposób Ci pomogła-daj mi SOGa,
Jesli nie to wejdz na: http://www.pajacyk.pl 
i kliknij w brzuszek-
Pomóż głodującym!

.:Szacunek Dla Uznanych:.