SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[Stara Gwardia] Lejjla/ Dziennik/ Nine lives, Cat Eyes

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 130520

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Lady M Zasłużona dla SFD
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 19441 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 94708
wino (Lady )
taaaaaaaaa

własnie miałam mówić, że późno trening zrobiłaś, jak na Ciebie
powiedz mi, co Ty rozumiesz pod pojęciem "borówki"? robię research dialektyczny Małopolski

"No matter your goal, achieving it always starts with belief
- do not underestimate the strength within."

http://www.sfd.pl/Lady_M/_The_only_limit,_is_the_one_you_set_yourself_-t958189.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 6363 Wiek 46 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 140149
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 180 Wiek 39 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4491
pewnie w korek od winka ;) najlepszego najzdrowszego!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
urodziny ? to najlepszego !
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 94 Napisanych postów 5856 Wiek 40 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 54638
Lady, miałam urlop w czwartek, więc przynajmniej nie spieszyło mi się do pracy
Borówki to yyy... borówki , dla niektórych pewnie jagody, choć dla mnie jagody to czernice Wróćmy do borówek - to te małe granatowe kulki rosnące w lesie (albo uprawiane -> amerykańskie) zakręciłam się :D

shrimp, body_rock DUDEK, dziękuje za życzenia
Wbijania świeczek jeszcze nie było, jedynie wino z siostrą i jęki, że to ostatni rok biegania w K20, a konkurencja w K30 większa

6.07.12
DNT


Posiłki:
1. 3 jajka, len mielony, banan ,borówki, masło
2. szprotki, ogórki, kalarepa
3. jw
4. smazony łosoś, melon
5. pomidorki, marchewka, wino i męska siatkówka w TV

Poza tym po paru nieudanych próbach zrobienia samodzielnie kółek gimnastycznych sprawiłam sobie prezent urodzinowy




Zmieniony przez - Lejjla w dniu 2012-07-07 12:45:05

Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_DT/Lejjla-t988136.html

"Mięśnie są pojętne jak woły robocze.Jeśli ostrożnie,krok po kroku,
zwiększa się obciążenie,uczą się je znosić."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 338 Napisanych postów 7798 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 225727
widziałam już kółka próbowałaś już ćwiczyć ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 5082 Wiek 12 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 160620
Lejjla

Wbijania świeczek jeszcze nie było, jedynie wino z siostrą i jęki, że to ostatni rok biegania w K20, a konkurencja w K30 większa


to Ty młoda dzidzia jesteś
też przyłączam się do życzeń
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 6363 Wiek 46 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 140149
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 94 Napisanych postów 5856 Wiek 40 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 54638
Ann, wczoraj się troszkę bawiłam, dziś je uwzględnię w treningu
Macieyou dziękuje

shrimp2 młodość nie wieczność

No to czekam, aż upał troszkę zelżeje

Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_DT/Lejjla-t988136.html

"Mięśnie są pojętne jak woły robocze.Jeśli ostrożnie,krok po kroku,
zwiększa się obciążenie,uczą się je znosić."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 5434 Wiek 38 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 41059
Lejjlo wszystkiego naj
fajny prezent na urodziny! ja na moje zbliżające się sprawiłam sobie pulsometr

http://www.sfd.pl/t856312.html
http://tnij.com/5Rd9Z

In both architecture and human beauty, form follows function - Mark Rippetoe

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Przyspieszenie redukcji - prośba o pomoc :)

Następny temat

Kobiet/ 40lat/ trzeba zrzucic troche kilogramów.

WHEY premium