TEST BIG ZONE & MR.BIG 2! - podsumowanie str. 53 !!! Atleta.pl - Forum SFD

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Remik7 Ćpaj Sport

Ekspert

Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666

OBRONIONY NA 4

NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html

NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html

...

Banan BOSS FORUM Administrator

Ekspert

Szacuny 11393 Napisanych postów 72671 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 958475

GRATY REMIK

http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy

...

darioman7

Specjalista

Szacuny 62 Napisanych postów 2328 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 41517

Gratulacje, pochwal się na jaki temat pisałeś pracę

chodzi o to zeby byc ogromnym jak zwierz!chudzi moga isc na ryby!
wchodzisz na silke zakladasz na sztange 200 i cala silownia sika w majty i kazdy chce byc taki dzik jak ty!

Chcesz wyglądać jak kurczak- jedz kurczaka
Chcesz wyglądać jak byk- jedz wołowine
Chcesz wyglądać jak koń- jedz wołowinę z tesco

...

Remik7 Ćpaj Sport

Ekspert

Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666

udział sił i środków obrony cywilnej w zwalczaniu skutków klęsk żywiołowych

dzieki wielkie

...

PK_Kaczor

Ekspert

Szacuny 111 Napisanych postów 11936 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 90986

to jeszcze ja graty

Ciągły terror w dążeniu do chwały, życie jest za krótkie, żeby być małym!

...

MARIAN 17 IFBB PRO

Ekspert

Szacuny 10650 Napisanych postów 30005 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609926

I co tam panowie cwiczycie cos?

bo jakoś cisza ostatnio.

Remik gratki no i pogody nad tym morzem co by można było "wypoczac"

Forma nie jest zła

aha i miałem jeszcze o tested burner pytac
próbowałeś kiedyś 3 kapsy na raz?
Troche chyba go już zjadłeś, więc jak oceniasz pomoc w paleniu fatu przez niego?
ja obecnie szamie ale zjdłem pewno z połowe dopiero.

Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2012-06-30 12:49:20

Aktualny dziennik:

http://www.sfd.pl/Mariusz_Żaba:_MPJ_2015_str_34,_Kłodzko_44-t1089000.html

Galeria zdjęc:
http://www.sfd.pl/Marian_rocznik_92-t628047.html

DOPÓKI WALCZYSZ JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ!

...

Banan BOSS FORUM Administrator

Ekspert

Szacuny 11393 Napisanych postów 72671 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 958475

ja przymusowy luz , z barkiem coś mi sie porobiło ,że zadnych wyciskań / unoszeń itd nie mogłem robic więc przez ostatnie 10dni bylem chyba 1 na siłce, ale sie troche skacze,biega,pływa ....ciałko też zaj**iste....

http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy

...

Remik7 Ćpaj Sport

Ekspert

Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666

ja sobie coś tam ćwicze, ale od jutra 10 dni luzu
nad morzem tez przejde się ze 2 razy na siłownie bo jest więc mozna skorzystać
rowery też biore więc aero będzie kręcone

gorzej z michą, czity bedą wlatywać często, ale nadal zostane na IF
+ alko pewnie codziennie będzie

apropo spalacza, 3 kaps nie brałem na raz bo po 2 czuje się ok
pewnie troche pomógł, ale wiem że mogłem go lepiej wykorzystać (chyba z 10 kaps mi zostało)
robiłem same treningi 3x week, bez zadnych aero czy innych aktywności (nie chciało mi się)
waga cały czas do dołu
teraz w te upały też nie mam takiego mega apetytu

jak wróce z nad morza to jeszcze miesiąc pocisne max z siebie(na vpx ultra hardcore) i zaczynam masować

jednak kolejny raz nie wyrobiłem się na wakacje z formą taką jakbym chciał

za rok będzie 45 na żyle

i 70 w udzie

Banan zdrowiej

Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2012-06-30 13:52:46

...

rkarpinski Natural SFD Team

Ekspert

Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393

Ja trzymałem miske 100% przez 6 dni znów i wesele wypadło :P Dzisiaj kupiłem sobie najzaj**istsze lody w tesco i wlasnie bede zajadał

Banan: Zdrowia życzę bo od pn gym system wita!
Remik: Udanego wypoczynku!

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...

MARIAN 17 IFBB PRO

Ekspert

Szacuny 10650 Napisanych postów 30005 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609926

na mnie tez 2 kapsy testeda dobrze działaja, nie potrzebuje więcej.

ja tez nigdy z forma nie moge zdązrzyc;d no i nigdy się nie mogę wyciac tak jakbym chciał i powtazram sobie że za rok już na pewno się wytne na maxa;D

jak jedziesz nad morze to wiadomo że trzeba korzystac

Banan ja też przez ostatni czas borykam się z barkiem;/

Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2012-07-01 17:21:31