Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2012-06-11 20:11:39
Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2012-06-11 20:11:39
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
Zapraszam do dziennika :
http://www.sfd.pl/Kamil_Szczęsny_marylinnn_300_dni_z_hi_tec_-t1036152-s82.html#post1
kotlet95Nie. Piszę teraz na poważnie. REZYGNUJĘ. Dzięki za zabawę która jeszcze się w sumie nie zaczęła, ale ciężary są kosmiczne, a ja wolę ćwiczyć cały czas i dojść do tego za jakiś czas, a nie walczyć z hantlami po 40kg czy wiosłować 100kg... Nie chcę załapać jakiejś kontuzji... Szkoda czasu. Pozdro.
Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2012-06-11 20:11:39
Ja również brachu. Więcej miałbym szkody niż pożytku.
Zapraszam do dziennika :
http://www.sfd.pl/Kamil_Szczęsny_marylinnn_300_dni_z_hi_tec_-t1036152-s82.html#post1
To byloby bez sensu...
Z tym wycofaniem się -poczekajcie do wtorku, az wszyscy podadzą swoje cw-przeciez te ciezkie mozecie opuscic-inni zawodnicy znow na cw sprawnosciowych odpadaja-wiec w sumie nie bedzie aż tak zle...
Z uplywem czasu bedzie takich sytuacji wiecej-wygra najwytrwalszy i systematyczny z dobrymi pomyslami na zadawane ćwiczenia...
Już teraz widzicie, ile to korzysci daje,ile juz osób mysli o zmianie sposobu treningu(mysle ,ze wy też)
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
czyli te wiosłowanie ile zrobić?xD
ps:z tymi siadami i mc też dziwnie wychodzi co do powtórzen
bo jednak dużo łatwiej chyba zrobić 50kg*20 niz 100kg*10
tak sobie rozmyślam
ps:co do siadów na 50kg moze ograniczmy czasowo wykonanie?
Zmieniony przez - raptacz1 w dniu 2012-06-11 23:33:02
http://www.sfd.pl/Raptacz1/Dziennik_Treningowy/TS/SIŁA!/125str-t437206-s6699.html#eot
"Sraj się na ryj" Czarek M.
"Tam sięgaj, gdzie wzrok nie sięga"
W pogoni za lepszej jakości życiem...
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
Znacznie sie przerzedziło-zostało już tylko 8 walecznych konkursowiczów...Szkoda ,że reszta chociaż nie spróbowała...
Choć się nie dziwię-presja na psychikę przed bitwą była naprawdę duża...nie każdy wie jak sobie z tym poradzić...
Ale jak się nie spróbuje-nigdy nie opanuje się takiego stresu,wątpliwości,braku wiary we własne siły ,talenty i umiejętności...
Aby ten konkurs był ciekawy-jeżeli ktos z już zapisanych, czuje się na siłach-niech jednak spróbuje-oczywiście zadania po terminie po prostu przepadły.
Jezeli ktoś nowy chce się przyłaczyć-zapraszam-oczekuje konkretnej deklaracji i wiedzy o zasadach tego konkursu.
Czasu dużo,wiec ,mimo straty pkt za dwie konkurencje-spokojnie można jeszcze nadrobić....
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
Pierwsze kroki:)
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- ...
- 46