Anonim
Widzę, że ładujesz o-3. Odczuwasz jakieś efekty?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51571
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Napisał(a)
pitbull61
Ekspert
Szacuny
774
Napisanych postów
16448
Wiek
44 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
169363
dabadujak przygotowujesz mięso? np to z dziś?
smażone to jest?
Mięso w 99% przypadków gotuję lub piekę. To akurat na pierwszej fotce to kebab z kurczaka
I to nie jest z dziś...
Remik7dopiero teraz zauważyłem dziennik
szama dobrze wygląda
powodzenia
Dzięki byku, wpadaj
https://www.sfd.pl/pitbull61__DT__droga_do_startu_w_MPJiW_2020_start_masy,_str_15-t1172367-s61.html#post-19106389
Aby zwyciężać, trzeba być i lwem i lisem...
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
774
Napisanych postów
16448
Wiek
44 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
169363
MartuccaWidzę, że ładujesz o-3. Odczuwasz jakieś efekty?
Tak, przede wszystkim zero ciągot do słodkiego
A ładuję o3 w takich dawkach też jakoby podążając za opninią poliqa, że należy brac tyle o3, ile sie ma %bf
https://www.sfd.pl/pitbull61__DT__droga_do_startu_w_MPJiW_2020_start_masy,_str_15-t1172367-s61.html#post-19106389
Aby zwyciężać, trzeba być i lwem i lisem...
...
Napisał(a)
SutSon
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
1290
Wiek
11 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
41914
Z tymi słodkościami poważnie? O wrażliwość insulinową chodzi? Szczerze brałem o3 tylko mniej 2-3g dziennie to zauważalne było tylko zmniejszenie łupieżu gdy trochę dłuższe włosy miałem
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
774
Napisanych postów
16448
Wiek
44 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
169363
Poważnie, poważnie. Brałeś 2-3g, czy 2-3kaps ?
https://www.sfd.pl/pitbull61__DT__droga_do_startu_w_MPJiW_2020_start_masy,_str_15-t1172367-s61.html#post-19106389
Aby zwyciężać, trzeba być i lwem i lisem...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
1290
Wiek
11 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
41914
4-5 kaps o3 gold + tłuste rybki.
...
Napisał(a)
LukaszK
Ekspert
Szacuny
137
Napisanych postów
1017
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
41556
Zero ciągot do słodkiego - prawdopodobnie wiele czynników złożyło się na taki efekt (np: zwiększenie spożycia białka i warzyw), a suplementacja omega-3 mogła co najwyżej stanowić jeden z bardziej istotnych czynników.
Zmieniony przez - LukaszK w dniu 2012-05-23 14:32:01
Zmieniony przez - LukaszK w dniu 2012-05-23 14:32:01
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
774
Napisanych postów
16448
Wiek
44 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
169363
No, to skoro Łukasz tak pisze, to masz potwierdzenie, że o3 miało istotny wpływ na zmniejszenie łaknienia na słodkości A jakie ma na to bezpośrednie przełozenie większe spożycie białka i warzyw ?
A jakie ma na to bezpośrednie przełozenie większe spożycie białka i warzyw ?https://www.sfd.pl/pitbull61__DT__droga_do_startu_w_MPJiW_2020_start_masy,_str_15-t1172367-s61.html#post-19106389
Aby zwyciężać, trzeba być i lwem i lisem...
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
137
Napisanych postów
1017
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
41556
Wyższe spożycie białka i warzyw generalnie przekłada się na zwiększenie uczucie sytości po posiłkach.
Zmieniony przez - LukaszK w dniu 2012-05-23 15:10:17
Zmieniony przez - LukaszK w dniu 2012-05-23 15:10:17
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
774
Napisanych postów
16448
Wiek
44 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
169363
OK, dzięki, to akurat wiedziałem, myślałem, że ma to jakieś bezpośrednie przełożenie na zmniejszenie łaknienia konkretnie na słodkie \
\https://www.sfd.pl/pitbull61__DT__droga_do_startu_w_MPJiW_2020_start_masy,_str_15-t1172367-s61.html#post-19106389
Aby zwyciężać, trzeba być i lwem i lisem...
Poprzedni temat
Jak szybo wzmocnić kondycję?!
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- ...
- 53
-
Następny temat
Dziennik + pytania nowego crossfit maniaka
