Nie musisz być perfekcyjny na starcie ale musisz wystartować, żeby kiedykolwiek osiągnąć perfekcję
Moje zmagania :)
http://www.sfd.pl/Anani/redukcja/pods._str._43-t831426.html
http://www.sfd.pl/parę_pytań_odnośnie_melmankowej_redukcji_:_-t832708.html - moja redukcja - I pods. str. 25 / II pods. str. 62 / III pods. str. 98
"Sama wiedza nie wystarczy, trzeba ja jeszcze stosowac... Checi nie wystarcza, trzeba dzialac"
Mój dziennik http://www.sfd.pl/Czarnula/Redukcja_podsum.str_39-t830749-s39.html
http://www.sfd.pl/Konkurs/Czarnula-t852671.html
Odwaliłaś kawał dobrej roboty Twoja figura zmieniła się nie do poznania GRATULUJĘ!
Inspiration exist, but it has to find you working
http://www.sfd.pl/kama_redukcja_/_powrót_do_formy-t895608.html
Tylko dlaczego "duzo pracy przed toba"? dlaczego nikt nie jest zadowolony, co chcesz osiagnac ze uwazasz ze jeszcze sporo pracy?
Zmieniony przez - obliques w dniu 2012-05-08 12:46:04
Regeneruj się ładnie, a po regeneracji zapodamy Ci jakiś ciekawy trening.
Szczególnie dziękuję Szefowym bo dla mnie wasza ocena jest wyjątkowo cenna
Obli ja jak prawie każda "baba" wiecznie jestem nie zadowolona ze swojego wyglądu i ciągle bym coś poprawiała. Myślę że trzeba się pozbyć jeszcze schabików, moje uda jeszcze potrzebują małego wycisku a i pupson mógłby się jeszcze trochę podnieść (obiecałam mężowi taką pupę alla shake your ass )
Marta w takim razie czekam z niecierpliwością na ten ciekawy trening Spodziewam się że pot i łzy będą się lały strumieniami
Magda dziękuję oj mięsko by się przydało ale o to się nie martwię bo podejrzewam że moja Fhurerka odpowiednio zadba o jego budowę
Mass rege jest zayebiście nudna! Ale już niedługo wyskoczę sobie na jakieś aeroby. Jedzenie wchodzi w miarę chociaż nie dobijam do założonych 2000 kcal bo nie mieszczę tego. Po płukaniu żołądek wydaje się skurczony jak u wróbelka no i z racji braku aktywności organizm tak nie woła o papu
Nie musisz być perfekcyjny na starcie ale musisz wystartować, żeby kiedykolwiek osiągnąć perfekcję
Moje zmagania :)
http://www.sfd.pl/Anani/redukcja/pods._str._43-t831426.html
Moje odchudzanie :)
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- ...
- 55