SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Anani/redukcja/pods. str. 43

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 46360

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 3023 Wiek 111 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 89758
Uzależniona bidula...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 507 Wiek 40 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 5605
racja Azzi, uzależniona od forum od siłowni, ruchu i jedzenia kto by pomyślał! ja czołowy leń w rodzinie teraz nie mogę usiedzieć na tyłku! Mąż stwierdził że mnie za bardzo nosi na tej rege

Nie musisz być perfekcyjny na starcie ale musisz wystartować, żeby kiedykolwiek osiągnąć perfekcję

Moje zmagania :)
http://www.sfd.pl/Anani/redukcja/pods._str._43-t831426.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1080 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 8675
Anani, jest się tylko z czego cieszyć, bo to akurat same pozytywne uzależnienia!

http://www.sfd.pl/parę_pytań_odnośnie_melmankowej_redukcji_:_-t832708.html - moja redukcja - I pods. str. 25 / II pods. str. 62 / III pods. str. 98

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 869 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 15773
Anani świetnie wyglądasz!!! Nie miałam ostatnio casu sprawdzać i czytać a tu patrzę u Ciebie podsumowanie Śliczny masz ten brzuszek, plevki proste, nóżki i pupa na duży plus!! Wielkie gratyy kochana!!!

"Sama wiedza nie wystarczy, trzeba ja jeszcze stosowac... Checi nie wystarcza, trzeba dzialac"

Mój dziennik http://www.sfd.pl/Czarnula/Redukcja_podsum.str_39-t830749-s39.html 

http://www.sfd.pl/Konkurs/Czarnula-t852671.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 770 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 8188
Nie było mnie trochę i dopiero teraz czytam podsumowanie
Odwaliłaś kawał dobrej roboty Twoja figura zmieniła się nie do poznania GRATULUJĘ!

Inspiration exist, but it has to find you working

http://www.sfd.pl/kama_redukcja_/_powrót_do_formy-t895608.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
super spozniona ale w koncu zobaczylam I jak zwykle na wadze -2kg a tymczasem w centymetrach i wygladzie gigantyczna roznica
Tylko dlaczego "duzo pracy przed toba"? dlaczego nikt nie jest zadowolony, co chcesz osiagnac ze uwazasz ze jeszcze sporo pracy?


Zmieniony przez - obliques w dniu 2012-05-08 12:46:04
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
O kurcze, też przegapilam A tu takie piękne rezultaty Pięknie schudłaś, a brzuszek to masz cacy

Regeneruj się ładnie, a po regeneracji zapodamy Ci jakiś ciekawy trening.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Też nie zauważyłam, że tu podsumowanie, a jest co podziwiać. i nie wiem, co Ty chcesz redukować jeszcze, ja bym w pierwszej kolejności mięska dorzuciła.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Anani jak Ci na rege?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 507 Wiek 40 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 5605
Jej nawet nie wiecie jak i miło czytać takie świetne komentarze Dzięki temu przekonuję się że rzeczywiście musiałam "coś" zrzucić skoro tyle osób to widzi
Szczególnie dziękuję Szefowym bo dla mnie wasza ocena jest wyjątkowo cenna

Obli ja jak prawie każda "baba" wiecznie jestem nie zadowolona ze swojego wyglądu i ciągle bym coś poprawiała. Myślę że trzeba się pozbyć jeszcze schabików, moje uda jeszcze potrzebują małego wycisku a i pupson mógłby się jeszcze trochę podnieść (obiecałam mężowi taką pupę alla shake your ass )

Marta w takim razie czekam z niecierpliwością na ten ciekawy trening Spodziewam się że pot i łzy będą się lały strumieniami

Magda dziękuję oj mięsko by się przydało ale o to się nie martwię bo podejrzewam że moja Fhurerka odpowiednio zadba o jego budowę

Mass rege jest zayebiście nudna! Ale już niedługo wyskoczę sobie na jakieś aeroby. Jedzenie wchodzi w miarę chociaż nie dobijam do założonych 2000 kcal bo nie mieszczę tego. Po płukaniu żołądek wydaje się skurczony jak u wróbelka no i z racji braku aktywności organizm tak nie woła o papu

Nie musisz być perfekcyjny na starcie ale musisz wystartować, żeby kiedykolwiek osiągnąć perfekcję

Moje zmagania :)
http://www.sfd.pl/Anani/redukcja/pods._str._43-t831426.html 

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Moje odchudzanie :)

Następny temat

co to: Wejście na podwyższenie bokiem + odwodzenie ... ?

WHEY premium