aisha
jak Ci się udaję dać 10g mleczka kokosowego? ja nawet jeśli poleję omleta jedną łyżką (co raczej się nie zdarzą) to i tak jeszcze wyjadam z puszki, więc leci 100g za jednym razem jak nic 
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
1173
Wiek
38 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
10582
...
Napisał(a)
Anani
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
507
Wiek
40 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
5605
Asia ja mam mleczko w proszku więc sypię łyżeczkami 
a nie dodaję go do omleta tylko do porannej kawy zbożowej Pycha prawie jak capuccino
a nie dodaję go do omleta tylko do porannej kawy zbożowej Pycha prawie jak capuccino Nie musisz być perfekcyjny na starcie ale musisz wystartować, żeby kiedykolwiek osiągnąć perfekcję
Moje zmagania :)
http://www.sfd.pl/Anani/redukcja/pods._str._43-t831426.html
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51569
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Anani o żesz, ale ciśniesz z obciążeniem.. przysiad i wyciskanie skos miażdży a co do zastoju to ile Ty się już odchudzasz, hę?? chyba czas na jakieś rege 
mleczko w proszku
skąd takie cudo masz?? też chcem taką kawę
Zmieniony przez - massmarols w dniu 2012-04-19 12:20:28
mleczko w proszku
skąd takie cudo masz?? też chcem taką kawę
Zmieniony przez - massmarols w dniu 2012-04-19 12:20:28
...
Napisał(a)
melmanka
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1080
Wiek
34 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
8675
Anani, kochana, ja miałam wczoraj ten sam problem! forum zdecydowanie uzależnia 
http://www.sfd.pl/parę_pytań_odnośnie_melmankowej_redukcji_:_-t832708.html - moja redukcja - I pods. str. 25 / II pods. str. 62 / III pods. str. 98
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
507
Wiek
40 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
5605
Mass kupiłam w sklepie ze zdrową żywnością. Są różne. Ja próbowałam ryżowego i kokosowego. Pychota
Szczerze to dziś mija 12 tydzień na redukcji ale chcę skończyć trening i dopiero się regenerować. Do końca zostało mi 5 treningów.
Mel
Szczerze to dziś mija 12 tydzień na redukcji ale chcę skończyć trening i dopiero się regenerować. Do końca zostało mi 5 treningów.
Mel
Nie musisz być perfekcyjny na starcie ale musisz wystartować, żeby kiedykolwiek osiągnąć perfekcję
Moje zmagania :)
http://www.sfd.pl/Anani/redukcja/pods._str._43-t831426.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51569
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
jasne, rozumiem, ciśnij w takim razie! MOCY
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51569
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
No i jak leci?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
507
Wiek
40 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
5605
Oj lecieć już nie leci 
Pomiary stoją od 3 tyg. Dziś mija 12 tyg. na redukcji ale chciałąm jeszcze dokończyć trening. Zostało 5 sesji a potem pasowało by się zregenerować. A przed rege zrobić jakieś odwadnianie/oczyszczanie?
Pomiary stoją od 3 tyg. Dziś mija 12 tyg. na redukcji ale chciałąm jeszcze dokończyć trening. Zostało 5 sesji a potem pasowało by się zregenerować. A przed rege zrobić jakieś odwadnianie/oczyszczanie?Nie musisz być perfekcyjny na starcie ale musisz wystartować, żeby kiedykolwiek osiągnąć perfekcję
Moje zmagania :)
http://www.sfd.pl/Anani/redukcja/pods._str._43-t831426.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51569
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Możesz spokojnie pociągnąć ten cykl aż się plan treningowy skonczy Po zakończeniu treningów możemy Cię przepłukać troszku
Po zakończeniu treningów możemy Cię przepłukać troszku ...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
507
Wiek
40 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
5605
Marta w takim razie jadę dalej z treningiem jak znajdziesz chwilę to poprosiłabym o wskazówki dotyczące płukania No i przede wszystkim dziękuję mój "dobry duszku"
DNT
Miska 120B/100T/60W
DZIEŃ 36 EKSPERYMENTU JAJNIKOWEGO
Napoje: woda, pokrzywa, dziurawiec, przewrotnik,kawa zbożowa
Warzywa: uwzględnione w misce + zielone: sałata masłowa, ogórek zielony,
suplementy: O3, chela-mag B6, chela-calcium, wit. E, castanus
jak znajdziesz chwilę to poprosiłabym o wskazówki dotyczące płukania No i przede wszystkim dziękuję mój "dobry duszku"
DNT
Miska 120B/100T/60W
DZIEŃ 36 EKSPERYMENTU JAJNIKOWEGO
Napoje: woda, pokrzywa, dziurawiec, przewrotnik,kawa zbożowa
Warzywa: uwzględnione w misce + zielone: sałata masłowa, ogórek zielony,
suplementy: O3, chela-mag B6, chela-calcium, wit. E, castanus
Nie musisz być perfekcyjny na starcie ale musisz wystartować, żeby kiedykolwiek osiągnąć perfekcję
Moje zmagania :)
http://www.sfd.pl/Anani/redukcja/pods._str._43-t831426.html
Poprzedni temat
Moje odchudzanie :)
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- ...
- 55
-
Następny temat
co to: Wejście na podwyższenie bokiem + odwodzenie ... ?
