alpin
100 kg , waga 63 , wzrost 172 cm , 17 lat
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
10
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52124
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
30lat, 177cm wzrostu, 73-75kg wagi.
wycisne troche powyzej 150kg ale dokladnie nie wiem. beda krazki to bede wiedzial:)
Zmieniony przez - jerzymika w dniu 2012-04-22 19:34:52
Zmieniony przez - jerzymika w dniu 2012-04-22 19:35:51
wycisne troche powyzej 150kg ale dokladnie nie wiem. beda krazki to bede wiedzial:)
Zmieniony przez - jerzymika w dniu 2012-04-22 19:34:52
Zmieniony przez - jerzymika w dniu 2012-04-22 19:35:51
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
77
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
6446
wiek 18 wzrost 171 (niestety nie urosłem więcej ;p) waga 70-71 wyciskanie 125 technicznie coś koło 135 nie technicznie ;]
seba
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
56
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
3293
ja biorę 110kg 5razy na piątą serie,ale nigdy nie sprawdzałem się ile bym wycisnął na maksa...
...
TechAvi
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
1250
Wiek
29 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
18842
58kg,waga 50kg. wzrost 160-162cm
Wiek 14 lat.
Zmieniony przez - TechAvi w dniu 2012-05-02 23:06:18
Wiek 14 lat.
Zmieniony przez - TechAvi w dniu 2012-05-02 23:06:18
"Nigdy sie nie poddawaj,Rób swoje i zbieraj brawa "
Dziennik Konkursowy - http://www.sfd.pl/TRENER_+_PODOPIECZNY:_TechAvi_+_IneTheEnd-t974580.html
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
343
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
5264
103kg pojdzie
...
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
2580
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
31633
Na treningu wyciskam 81-100 kg na kilka powtórzeń.
...
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
2553
Wiek
35 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
52002
150kg przy wadze 85kg wzrost-180
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52124
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
A ja nie wyciskam w ogóle 
...
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
2580
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
31633
I klata rośnie?
Zmieniony przez - strongzonk w dniu 2012-05-05 20:44:12
Zmieniony przez - strongzonk w dniu 2012-05-05 20:44:12
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Mlodociani kultrysci???
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
Następny temat
Domowa "sztanga"
