Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki

Szykuj formę na Olimpiadę!

Pytam poważnie, bo jeśli mam ukryty talent, to chętnie znajdę jakiś klub zrzeszający chodziarzy i będę dla klubu, a i być może dla kraju zdobywać medale.

Tylko nie wiem, czy takie ilości coli nie zostaną potraktowane jako doping.

Prędzej kilka mocnych kaw. Coca-Cola ma zbyt mało kofeiny.

Niekiedy tak szybko chodzę, że gdy umawiam się z kimś na godzinę 20, to mówię: "Przyjdę o 19, bo szybko chodzę".

Zmieniony przez - strongzonk w dniu 2012-02-27 11:09:23

Nawet się nie zastanawiaj w takim razie i szukaj odpowiedniego klubu (pamiętaj, żeby w nim dobry trener był!). Jesteś szansą dla PL!

szkoda ze olimpiada w tym roku bo juz sie nie zalapiesz

12 km/h chod zapomnij , osobiscie sam robie aero w formie chodu na bieżni to 8 km/h to juz jest szybkie tempo 12 km/h to dla mnie niemożliwe chyba ze jako trucht czy bieg

Korzeniowski powrócił:D

Bieg w tempie 12km/h to już całkiem całkiem niezłe tempo.

Wszystko dzięki odpowiednio zbilansowanej diecie, brodzeniu w śniegu i hartowaniu się w wannie z (uwaga!) 8 kostkami lodu.

Gratulujemy

Z tego wynika, że był to mniejszy dystans. Mam pomysł. Dziś wieczorem jakby co przejdę się na spacer i postaram się pokonać dystans 3km i zanotuję czas. Żeby wynik był wiarygodny pójdę na bieżnię lub w inne miejsce, które wiem, że jest miarodajne. Wtedy zobaczę czy faktycznie osiągnąłem taką prędkość czy mniejszą.

HaVoK89 - w misce było więcej niż 8 kostek lodu. Nie pamiętam ile dokładnie.

Póki co idę napić się kawy i zjeść galaretkę wołową z sałatką warzywną.

Zmieniony przez - strongzonk w dniu 2012-02-27 12:22:52