SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 119675

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 11349 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 35553
dołączam do śledzących
P.S. Szkoda że masz już dziewczynę

Redukcja 2012:http://bit.ly/yQSA4V
Nigdy nie twierdzilam ze jestem normalna!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 2580 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 31633
Dzięki Mayu. Skąd zawdzięczam wizytę przedstawicielki płci pięknej w moich skromnych progach?
Ps - muszę Cię zmartwić drugi raz. Nie wiadomo kiedy będą kolejne wypiski z treningów. Mam przerwę, mam nadzieję krótką.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 80 Napisanych postów 8346 Wiek 30 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 180203
ja też sie dołączam:) Brzuszek Ci chłopie wywaliło troszke;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 2580 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 31633
No racja. Trochę za bardzo wyszedł bebzon do przodu. Szkoda, że klata tak mi nie poszła do przodu.
Miłego oglądania.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 11349 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 35553
interesuje się kulkturystyką i czytam o różnych metodach, porównując ich skuteczność. Twoje podejście służy za moją control group

Redukcja 2012:http://bit.ly/yQSA4V
Nigdy nie twierdzilam ze jestem normalna!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 2284 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 29964
Strong masz jakies foty lub filmy z formy na tamte zawody? Ogólnie przydałyby się żebyś się jakoś zaprezentował poza nogami, albo przynajmniej pokaż te 42cm w bicepsie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 679 Wiek 40 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 8638
Ignatus
Strong masz jakies foty lub filmy z formy na tamte zawody? Ogólnie przydałyby się żebyś się jakoś zaprezentował poza nogami, albo przynajmniej pokaż te 42cm w bicepsie


jak byś oglądał filmy stronga to byś wiedział że na 1 z nich pokazuje sylwetkę
...
Napisał(a)
Usunięty przez Hubert81 za pkt 4 regulaminu
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 426 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3562
...
Napisał(a)
Usunięty przez Hubert81 za pkt 4 regulaminu
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 679 Wiek 40 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 8638
...
Napisał(a)
Usunięty przez Hubert81 za pkt 4 regulaminu
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 21533 Napisanych postów 30779 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 870392
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

trening fbw do oceny

Następny temat

Mój plan na brzuch do sprawdzenia.

WHEY premium