SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

ŁYDKI, ACH TE ŁYDKI :->

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 6829

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 14 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 28


Kurcze, pomóżcie proszę. Od jakiegoś czasu ćwiczę, dużo biegam, wchodzę codziennie po kilka razy na 6 piętro (mieszkam w domu bez windy), macham tymi nogami na lewo i prawo (tzn. ćwiczę bez obciążeń), a moje łydki wyglądają koszmarnie. One nie są grube! Tzn. nie są otłuszczone, więc nie wiem co mam robić, aby je wysmuklić. Mam duży mięsień i nie wiem, jak go wymodelować, bo wszelkie próby na rzeźbę jeszcze bardziej go chyba rozwijają. Załączam zdjęcia poglądowe i proszę się nie śmiać . Dziękuję za każdą odpowiedź z treścią.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 111 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1871
Po pierwsze to nie masz dużych mięśni łydek, a po drugie samych podudzi nie odchudzisz. Musisz cały schudnąć.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 14 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 28
Nie chcę odchudzać podudzi! Chcę wysmuklić ŁYDKI i jasno to napisałem. Łydka jest dosyć szeroka, chcę ją zwęzić. Nie chcę mieć łydek jak pakerzy, wolę mieć łydki jak młody szczupły chłopak.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 19680 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 52795
Przeciez te lydki sa normalne

Czy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 46 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 605
to pojdz na silownie i zobacz co to sa lydki...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 111 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1871
"Nie chcę odchudzać podudzi! Chcę wysmuklić ŁYDKI "
A łydki to niby gdzie są??? Może w udach?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 288 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2691
to są normalne łydki, nie są grube ani wyrośnięte...

Do faceta dzwoni rano telefon. Odbiera i slyszy:
- "Halo, dzien dobry, czy pan zamawial budzenie na siodma?"
- "Tak" - odpowiada zaspany. - "No to szybciutko, szybciutko, bo juz dziewiata...."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 14 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 28
Dzieki za slowa otuchy Ale widziałem fajniejsze łydki :-/
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 134 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1339
Ja tez widziałem lepsze ale u dziewczyn A tak po za tym to widze że ZAWODNY powrócił A mówiłeś ze nei wracasz na forum
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 42 Napisanych postów 3913 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 25673
Łydki wyglądają jak u normalnego szczupłego chłopaka, wiec nie wiem o co chodzi

Qfelek: Zawodny znowu nas zawiódł poprostu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 14 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 28
Mylisz mnie pewnie z kims innym. Wczesniej nie uczestniczylem w Forum
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jak pozbyć się zakwasów???

Następny temat

suplment

nutlove nowy