TEST SPONSOROWANY - Prohormony od X-pomp - PODSUMOWANIE; strona 84

sorki ze pytam mysle ze gdzies byla odpowiedz , co chcesz uzyskac dzieki tym ph?

chce watrobe troche pomeczyc zeby nie miala za dobrze

PrzeGibon
licząc twoje lata na siłowni na podstawie zarejestrowania sie na sfd, biorąc pod uwagę ilość przebytych cykli przez ciebie,Twoja waga jest bardzo mała i myślę że przeciętniak ćwiczący rok czasu gdyby się odwodnił i spalił tłuszcz wyglądał by podobnie. tylko przeciętniak potrzebował by kogoś kto mu doradzi ty doradziłeś sobie sam bo tą wiedzę masz.Nie chce cie obrażać ale albo lubisz sie w tej wadze i takiej formie albo nie potrafisz budować masy mięśniowej bo masz kompleksy jak zobaczysz na swoim ciele gram tłuszczu

Wzrost: 175cm
Waga: 65kg
Biceps: 40cm skoro masz 175cm i 65kg a biceps nie wyróżnia sie specjalnie na załączonych przez ciebie zdjeciach to niestety nie masz tam 40cm i pewien jestem tego na 70%



Zmieniony przez - tucio_84 w dniu 2012-02-03 11:57:41

Tucio "myślę że przeciętniak ćwiczący rok czasu gdyby się odwodnił i spalił tłuszcz wyglądał by podobnie"

z tym to przesadziłeś

PrzeGibon to człowiek po przejściach i to też jest ważne hehe więc nie patrz na to. Skąd możesz wiedzieć jakie sytuację Ciebie mogą spotkać? Myślisz, że wszystko przebiegnie pięknie gładko, bedziesz ćwiczył kilka lat bez żadnych ekscesów życiowych?

łapa mi wygląda na 38cm max 39cm ale nie chcę zaczynać kłótni

Zmieniony przez - madagascar w dniu 2012-02-03 12:39:19

a ja proponuje wam poczakac do konca testu i oceniac efekty, a nie to jak jest i jak bylo

Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-02-03 14:33:34

Reka dzisiaj z rana 41cm, pas mniej wiecej taki sam, tucio_84 ja moge wazyc ile chce - nie mam z tym zadnego problemu poprostu jedynie staram sie budowac suche miesnie


oczywiscie wymiar reki podany bez zadnej pompy(czyli nie pocwiczeniach dla mniej kumatych) zeby nie było no i mierze zawsze napięty biceps, wiadomo ze na wyprostowanej rece bedzie troche mniej




Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2012-02-03 12:54:18

normalnie macie jakiś miernik w oczach czy o co chodzi ? budowa bicepsa może być różna, może być płaski wysoki, długi itp. czy naprawdę staracie się tutaj powiedzieć, że odgadniecie wymiar co do 1-2cm ? to jest niemożliwe

PrzeGibon
licząc twoje lata na siłowni na podstawie zarejestrowania sie na sfd, biorąc pod uwagę ilość przebytych cykli przez ciebie,Twoja waga jest bardzo mała i myślę że przeciętniak ćwiczący rok czasu gdyby się odwodnił i spalił tłuszcz wyglądał by podobnie. tylko przeciętniak potrzebował by kogoś kto mu doradzi ty doradziłeś sobie sam bo tą wiedzę masz.Nie chce cie obrażać ale albo lubisz sie w tej wadze i takiej formie albo nie potrafisz budować masy mięśniowej bo masz kompleksy jak zobaczysz na swoim ciele gram tłuszczu

przeciętniak to nawet dużo powiedziane... nie raz widziałem starych dziadków po budowach albo wieśniaków z roli tak samo wychudzonych i wykablowanych jak gibon

i to bez jedzenia jakiś pyerdolonych piersi z brokułami

żadnej estetyki nie ma w takiej sylwetce, jest obrzydliwa wręcz, wygląda jakby spyerdolił z oświęcimia nie oszukujmy sie

Wiadomo, jeden trenuje po to żeby być napakowanym silnym skvrwysynem przed którym klękają nastki a faceci czują respekt a inny po to żeby swoją posturą budzić politowanie na poziomie chłopca po chemioterapii (patrz gibon)

ale napisał jasno że ta sylwetka raczej pod wyciskanie, pewnie chce jak najmniejszą wage utrzymać i tyle więc nie ma co drążyć tematu

bo co do tego że wygląda jak kościotrup to jesteśmy zgodni i nie ma co pyerdolić w kółko tego samego

peace ;)

Zmieniony przez - sqrwiello w dniu 2012-02-03 15:09:15

Dodaje fotke ktora chcialo duzo osob czyli zdjecie z masy na ktorej mam 46 w bicepsie



i daje jeszcze raz dla porownania zdjecie z przed paru dni:



Jak dla mnie to reka teraz lepiej wyglada pomimo ze jest ponad 5cm mniejsza


Akurat tak sie składa ze reka(bic i tric) u mnie to jest najlepsza partia miesniowa. Nie mam poza reka praktycznie nic. A zeby było smieszniej to wymiary ktore podaje sa zawsze zaokraglane w dół czyli jest jeszcze wiecej. Co do zdjec to jezeli ktos nie widzi wymiaru na fotce ktora dałem na stronie 11 to sa 3 opcje: zepsuty monitor, cos ze wzrokiem i trzecia opcja ktora jest najbardziej prawdopodobna to zwykla zazdrosc

tucio_84 dopiero teraz widze co Ty tam powypisywałes. Zawsze r.o.z.p.i.e.r.dalali mnie ludzie ktorzy nie mogac zdzierzyc tego ze ktos jest od nich w czyms lepszy mowia cos w stylu "jak ja bym zrobił to i to to byłbym iles tam razy lepszy niz ten i ten" Spotykam sie z tym na codzien bo tak sie sklada ze jestem ponadprzecietny w wielu dziedzinach. Ostatnio np uslyszalem ze to zadna sztuka tak rysowac jak ja i ze wystarczy sie za to porzadnie wziac i typek twierdzil ze gdyby on zaczal to robic to by byl lepszy odemnie. Popatrzylem na niego z politowaniem Tak samo jak patrze na Ciebie tucio_84 widzac Twoj profil w ktorym masz zasłonieta twarz i zero danych o sobie w zwiazku z czym jestes zwyklym anonimowym leszczem z przed PC dowartosciowujacym sie przez internet(taka potrzeba samorealizacji) I powiem wiecej: chocbys sie zesrał to takiej rzezby jak ja mam na zdjeciach nie bedziesz mial Przy okazji jesli juz robisz mi takie podsumowania pod tytułem "ile czego osiagnalem przez ile lat wbijajac x czego stam" to informuje Cie ze ja po paru latach cwiczen mialem w wieku 23lat 46 w bicepsie i to jest punkt odniesienia a nie obecny stan A Ty ile zrobiłes? Bo patrzac w Twoj profil widze jedynie wielka d.u.p.e i mała zlana łape. A pewny na 70% to mozesz byc tego ze Twoja mama wczoraj nie spusciła wody w kiblu jak s.r.ała leszczu


A co do wypowiedzi Sqrwiela to nawet szkoda mi jezyka strzepic


Michał Romańczyk




Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2012-02-03 15:36:13

Miałem się nie wypowiadać ale już mnie nosi jak to słyszę... Spuść z tony człowieku bo nic nadzwyczajnego sobą nie reprezentujesz a obrażasz ludzi co w przeciwieństwie do Ciebie mają pojęcie co robią i zapewne radzą sobie w 100% lepiej w tym od Ciebie