sqrwiello

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

208

przeczytanych postów

3727

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 23.09.2013 (15:38)

Data rejestracji 17.11.2011 (13:52)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	CEL: utwardzenie sylwetki, zbicie b-f	48	2012-02-16 14:36
Odżywianie i Odchudzanie	CEL: utwardzenie sylwetki, zbicie bf witam, tak jak w temacie, moim celem jest utwardzenie sylwetki, maksymalne zbicie bf, przy czym nie chce dużo tracić na sile i wymiarach (wiem że może być ciężko) 185cm waga lekko ponad 100kg ręka 45 pas 93 bf, cięzko mi powiedzieć, koło	5	2012-02-16 14:29
Doping	ile saw palmetto przeciw łysieniu ?	19	2011-12-24 11:26
Doping	Łysienie, finasteryd i inne dylematy	78	2011-11-23 11:40
Doping	BOCZKI !!!! pomóżcie	21	2011-11-17 13:57

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Ari na wycinkę. ile i jak długo ??	2012-11-09 13:31
Doping	Ari na wycinkę. ile i jak długo ??	2012-11-09 13:28
Doping	Ari na wycinkę. ile i jak długo ??	2012-11-09 13:24
Doping	Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację cz.2	2012-11-08 13:15
Doping	Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację cz.2	2012-11-08 12:34
Doping	Jak długo maksymalnie byliście na bombie - Wasze refleksje	2012-11-07 23:14
Doping	Jak długo maksymalnie byliście na bombie - Wasze refleksje	2012-11-07 19:36
Doping	wracam po po 1,5 roku przerwy	2012-11-06 20:13
Doping	mokry bandyta :)	2012-11-06 20:11
Doping	Jak długo maksymalnie byliście na bombie - Wasze refleksje	2012-11-06 20:01
Doping	Rekompozycja na saa (propionat)	2012-11-05 12:41
Doping - zdjęcia	DAX Laboratories (temat zbiorczy)	2012-11-03 10:31
Doping	Dawka Winstrolu	2012-11-03 10:19
Doping	Ogrmony problem z potem	2012-10-31 18:45
Doping	Mała pomoc w 5 - cykl	2012-10-31 18:41
Doping	Ogrmony problem z potem	2012-10-31 18:37
Doping	Ogrmony problem z potem	2012-10-31 16:35
Doping	Winstrol + M-dien. rozpiska cyklu	2012-10-29 11:35
Doping	Winstrol + M-dien. rozpiska cyklu	2012-10-29 11:30
Doping	Miekka faja	2012-10-29 11:24
Doping	Winstrol + M-dien. rozpiska cyklu	2012-10-29 11:22
Doping	Miekka faja	2012-10-29 11:17
Doping	Do starych wyjadaczy prosze o pomoc przy dlugiej bombie	2012-10-29 10:24
Doping	GHRP-2 +prolo	2012-10-26 16:15
Doping	pierwszy cykl bolda z czym polaczyc	2012-10-26 16:10
Doping	Oxymetholone [Anapolon] + Methandienone + Testosteron.	2012-10-25 22:19
Doping	Co teraz	2012-10-25 19:14
Doping	negatywne następstwa sterydów	2012-10-25 19:09
Doping	cykl winstrol primobolon clenbuterol eca	2012-10-25 17:51
Doping	cykl winstrol primobolon clenbuterol eca	2012-10-25 17:40