...
Napisał(a)
Aptekarz, pewnie cwiczysz tylko jak wbijasz, typowy z ciebie sezownowiec. Walnij teraz ome z meta, spuchniesz na wiosne/lato i bedziesz kozak.
Zart oczywiscie to wyzej, ekstra forma, jeszcze na offie obecnie. Dobij jeszcze pare kilo dobrej masy do wakacji nie tracac zbytnio definicji, potem wycinka/ubicie i bedzie git. Jak jestes na off-ie to naprawde jest mega.
Zart oczywiscie to wyzej, ekstra forma, jeszcze na offie obecnie. Dobij jeszcze pare kilo dobrej masy do wakacji nie tracac zbytnio definicji, potem wycinka/ubicie i bedzie git. Jak jestes na off-ie to naprawde jest mega.
...
Napisał(a)
Nacjol - Twój żart, to święta prawda. Przyznaje się bez bicia i nie wstydzę się tego. Ćwiczę tylko na wiosnę-lato, żeby wyglądać jak człowiek. Na jesień -zimę lecę w dół jak przeciąg do samej kości, bo jestem ekto i od wiosny od nowa. Dzięki " pamięci mięśniowej" praktycznie momentalnie wracam do starej formy itd.
I have found the Iron to be my greatest friend. It never freaks out on me, never runs. Friends may come and go. But two hundred pounds is always two hundred pounds.
...
Napisał(a)
O panie dobra pamięć mięśniowa w takim razie hehe. To za chwilę pewnie zaczynasz znowu swój okres? Co będziesz zarzucał?
...
Napisał(a)
Panowie, opowiem Wam w skrócie jak to wygląda u mnie wszystko. W skali roku trenuje ZAWSZE od kwietnia do końca października, z tego koksuje 5 miesięcy, pozostały okres walę totalnie w ch**a i zapominam o siłowni - zajmuje się innymi pasjami. Daję organizmowi czas na regenerację, przywrócenie gospodarki hormonalnej do normy, regeneracja ogranów itepe. Z wiosną wracam pełen zapału i energii (i z odłożonym koksem ,który kupuję przez CAŁY rok i sobie odkładam hehe :) na siłownię i jadę z tematem... i tak już 11 lat. Moim zdaniem tyranie cały rok na siłowni jest bez sensu i to jest tylko moje zdanie i tyczy się mojej osoby, więc proszę tutaj na mnei zaraz nie najeżdżać. Jeśli komuś lepiej idzie trenując cały rok non toper to w porządku. Ja natomiast wypalam się po czasie nie tylko fizycznie ale i psychicznie - mentalnie.
manieczki8 - 1 kwietnia zaczynam ostro a miesiąc wcześniej zacznę sobie już raz w tygodniu chodzić na siłkę. A co zarzucam ? masę towaru. Jak napisałem wyżej, zbieram go cały rok, kupa teścia, kupa trenu, anapolonu mastera, mety i Tad600, bo bez tego po miesiącu bym się rozpadł..
PS: Chętnym mogę wysłać na maila mój cykl w formacie ODF(OpenOffice)
Zmieniony przez - aptekarz10 w dniu 2012-01-05 21:15:25
manieczki8 - 1 kwietnia zaczynam ostro a miesiąc wcześniej zacznę sobie już raz w tygodniu chodzić na siłkę. A co zarzucam ? masę towaru. Jak napisałem wyżej, zbieram go cały rok, kupa teścia, kupa trenu, anapolonu mastera, mety i Tad600, bo bez tego po miesiącu bym się rozpadł..
PS: Chętnym mogę wysłać na maila mój cykl w formacie ODF(OpenOffice)
Zmieniony przez - aptekarz10 w dniu 2012-01-05 21:15:25
I have found the Iron to be my greatest friend. It never freaks out on me, never runs. Friends may come and go. But two hundred pounds is always two hundred pounds.
...
Panuj nad wszystkim,nad czym możesz zapanować.
Resztę traktuj jak kupę gówna,
a jeżeli musisz paść,
to z dymiącym rewolwerem.
...
Napisał(a)
wciepnij ta rozpiske tutaj to kazdy bedzie mogl obadac co i jak
Zmieniony przez - ban4life w dniu 2012-01-06 14:42:03
Zmieniony przez - ban4life w dniu 2012-01-06 14:42:03
Poprzedni temat
Peptydy?
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
- 302
- ...
- 303
Następny temat
deca enan przedluzenie z propka
Polecane artykuły