Hey Girls, Hey Boys - Supermass Az - There we go!! - podsumowanie str.39!

właśnie, chcemy krwi!

djfafa

Arek a co z testem ze zranieniem się, miałeś zrobić, chyba że pisałem a mi umknęło.

Nie raniłem się niestety , ale byłem u dentysty 2 razy i zero problemów..

pit81

solaros

gdzie krzykacze sie pytam
no gdzie?

sa efekty krzykaczy kur*a brak!

elo jestem Co to za podnieta . pit nabił troche wody, a z autopsji wiem ze kilka tyg i sylwetks sie zmieni ,oj zmieni si e. Wiec nie ma co sie podniecać! :D

Bedzie tak samo jak wczesniej , zrobił redukcje na ud2.0 było si kilka tyg pozniej dał foty a tu zonk sylweta zalana, (cofniecie o kilka tyzi) Pit pocwiczysz kilka lat to zdasz sobie sprawe jak Ja co to jest miesien a zwykle nawodnienie!

btw ładnie poszlo

sorry, ale jesli na poczatku testu bral w niepelnym siadzie 85kg na 3 powtorzenia a na koniec bral 87,5 na 21 powtorzen to jak to tłumaczy teoria wody? Ma to jakiś sens? Nie mozesz przypisać tego samej wodzie, pompie, pozowaniu, niczemu poza rozwojem czystego miesnia

ponadto woda to bedzie teraz, kiedy zacznie brac kreatyne , bez wody nie ma wielkiej masy, "sucha" komorka jest "katabolizowana"

Postęp naprawdę niezły! W 8 tygodni i to bez kretki (która często tuninguje efekt) ogromna przemiana. Zresztą wymiary mówią same za siebie Graty!!

Ktos tu pytał o krzykaczy
Wiec jestem. Wszystko ladnie i pieknie ALE:
Arek, Ty wygladasz jak alien. Masz zaj**... nieformeną sylwetkę. Tak dziwnej budowy ciała jeszcze u nikogo nie widzialem. To w jakich miejscach odklada Ci sie tluszcz to jest jakas mutacja. Ta klata, bary, brzuch, to jest wszystko jakies wykrecone na druga strone, zadnych proporcji.
Jezeli chodzi o sam test to rewelacja. Bardzo dobrze go prowadziles. Moim zdnaiem masa miesniowa wzrosla, widac po lapach i "barach". Widac , ze jestes spoko koles. No niestety ja prawie zawsze mowie to co mysle, wiec wybacz mi prosze. Ja sam jestem łosiem i mam wiele sobie do zarzucenia no ale opisuje to co widze. Cisnij dalej i dalej...

A ja mam jeszcze pytanie, bo zapomniałem wcześniej

Jak przyrządzałeś tą wołowinę ?

http://lh5.googleusercontent.com/-v3UdqmqiB2E/TsPtnWysvtI/AAAAAAAAGwU/uUpWg1U6lso/s640/DSC00947.jpg 

Widać, że genetyka nie za specjalna, ale efekty bardzo fajne. Oby tak dalej. Trenuj dla siebie, a trening na siłę w Twoim wypadku ma sens.
A jak samopoczucie po tej masówce.

Arek dzięki. No Ty oczywiście to żadna wyrocznia, ale można chyba Ciebie polecić tym co się boją dwóch kapsułek O3 bo przeczytają gdzieś o krwotokach.
Pozdr.

Jest progres i widac to golym okiem. Rzeczywiscie gen jest trudny ale spojrzmy wstecz od czego Arek zaczynal , jak wygladal jeszcze nie tak dawno.., dalej zycze takiego zapalu.

ladnie poszlo
sog