SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

nowy spam już rozpoczęty - drążek w drzwiach już jest pogięty;)!

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 204935

Ankieta

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 6881 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 43831
Ja zrozumiałem, że to białko będzie z jakimś posiłkiem który je uzupełni

W zdrowym ciele zdrowy duch

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 9627 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 44430
Dziwne rozwiązanie, przecież suple się spożywa między posiłkami, głównie Sorry, ale zapracowany jestem i mylę wątki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 6881 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 43831
http://kwejk.pl/obrazek/717944/kurczak.html
Mój świat się odmienił

W zdrowym ciele zdrowy duch

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 931 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 10918
Wazz..


Co to za trendy w avku lansujesz?







Dostanę magiczny pierścień?

Mistrz, nad Mistrze :D..

Cierpliwość to piękna sprawa

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 1895 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 17619
między posiłkami ? ale ile czasu musi minąć dejmy na to od wypicia jednej porcji białka żeby żreć ?
ja mam zamiar dać to z posiłkiem który zawsze ma mało białka w sobie a więcej węgli i tłuszczy, przeważnie jest to mój 4 posiłek taki, więc przeniose go na 3 czyli zaraz po treningu.

...................................................................

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 6881 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 43831
Affro, żadnych trendów, tak mi się zachciało avka zmienić. A że wstawiłem nasz glob to dlatego, że ogólnie się światem interesuję, tym co się działo, dzieje i dziać może

A co to anime to ja przy tym czuje się 20 lat młodszy:





Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-12-05 21:56:45

W zdrowym ciele zdrowy duch

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 1895 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 17619
digimony se obejrzcie h@h@

...................................................................

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 6881 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 43831
Też były za młodu grane, na Fox Kids bodajże

W zdrowym ciele zdrowy duch

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 931 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 10918
Kazuya to był kozak :D

Ale moje dzieciństwo =







Miałem nawet swój strzał! :D Postrach osiedlowych bramkarzy.

Może 2/10 wchodziły :D..

Piłka musiała być podbita (akurat na betonie to nie problem) tak gdzieś na 10-15cm wtedy ze sznurowadeł celowałem albo w środek piłki wtedy szła taka bomba że aż świstało oczywiście w uderzenie wkładałem całą siłę! Robiłem przy tym taki mocny zamach rękoma, że uderzałem nimi o tyłek albo udo :D (cały czerwony nadgarstek po kilku strzałach). Czasami uderzałem w bok piłki wtedy była podkręcona :D ta mina bramkarza aż nagle skręca. Choć praktycznie cały jej tor lotu był po łuku

W każdym razie lata treningu :D! A w prawdziwej grze wyszło mi może z 3 razy :D..

Cierpliwość to piękna sprawa

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51602 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816




SIŁA!

Zmieniony przez - Massabitt w dniu 2011-12-05 22:22:46
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Plan treningowy do oceny.

Następny temat

Po pierwsze, zwiększ masę!

WHEY premium