lunika bedzie szczupła

by dowiedziec sie co jest z glutenem potrzeba 6 miesiacy minimum, tego sie nie da pomylic To nei działa na jezyk, to działa na jelita, uposledza trawienie i przyjmowanie skladników pokarmowych

Ten jezyk to chodzilo mi o laktoze.
Z glutenem to nie wiem jeszcze jak jest ale unikam go. Obli to aby sprawdzic gluten to mam pol roku go nie jesc a pozniej zjesc by zobaczyc co sie dzieje? Nie ma innego krotszego sposobu?
giladyny jak mam sprawdzic czy mi nie szkodzi?

Platki owsiane jem i chyba nic sie nie dzieje. W kazdym razie nic co bym mogla z nimi polaczyc.




Zmieniony przez - lunika w dniu 2011-10-24 13:04:44

nie bo tyle zajmuje mniej wiecej zaleczenie sie stanów zapalnych układu trawiennego, krócej nie da sie sprawdzić czy gliadyna ci krecia robotę robi

Czyli aby to sprawdzic mam odstawic wszystko co ma gluten?
Po pol roku jak sprawdze? Mam zjesc cos z glutenem?
Przepraszam ze tak dopytuje ale chcialabym sprobowac to sprawdzic

zakładając ze cos jest nei tak, ze masz jakąś nietolerancje to mniej wiecej po pół roku możesz zacząć zauważać różnice w jakości cery, w szybkości trawienia, no wiesz nie będzie np. kłopotów z gazami czy cos tam takiego, no i skoro przyjmowanie składników odżywczych sie poprawi no to wiadomo będąc lepiej odżywiona będziesz miala silniejszy układ immunologiczny, mniej chorować. W sumie te zmiany se po prostu zauwazy jako generalna poprawa zdrowia. I po tym czasie będziesz mogła jeść pewna ilość produktów z glutenem i nie będzie problemu, na takiej samej zasadzie jak przy nietolerancji laktozy, mało nie szkodzi , dużo, wywołuje problemy, będziesz mogla spokojnie jesc chleb na zakwasie, sporadycznie pizze czy makaron, jezli one znów sie stana glownym składnikiem twojego jedzenia po prostu problemy, których nie było wrócą

Obli wyslalm Ci odpowiedz na skrzynke bo wywlalo mnie z forum.
W skrocie to powiem, ze przejde na odstawienie tez glutenu. Zobacze co sie bedzie dzialo.
Dziekuje za rady.




Zmieniony przez - lunika w dniu 2011-10-24 13:56:17

MISKA DZIENNA:



łał ale duzo mi tego bialka dzis wyszlo.
Ciekawe czy Obli obstawi mnie za to czy oko przymknie.

Suple:wiesilolek, wit b, a+d, wapno, cerutin, kelp,tran
Napoje: herbata biała,czarna, malina, mniszek, lipa, zurawina pewnie lacznie ze 3 litry
Treningu wczoraj brak ale jak to mowi chyba Filonka moping byl kilkugodzinny.

Wolę ten stary dziennik. Nowy mnie denerwuje bo jak dopisuje produkt wlasny to nie zapamietuje go na nastepny dzien. Stary tez wydaje mi sie przejrzystszy.
---------------------------------------------------------------------
Czas zakupow ciuchowych na zime i po raz pierwszy od niepamietnych czasow jestem dosc szczesliwa. Bez wiekszych problemow udalo mi sie kupic golfiki w sklepie z normalna rozmoarowka a i na targu tez kupuje bez mierzenia. I co najwazniejsze zmiescilam sie nawet w rozmiar M. Troche obcisly golf ale co tam wazne ze nie peka w szwach. Musze sie z kims ta radoscia podzielic bo kupowanie ciuchow bez mierzenia i wiecznego odkladania bo zamale jest CHOLERNIE przyjemne. A w szafie tez zrobilam porzadki i 2 worki ciuchow wywalilam bo ZA DUZE.
Ach to tyle radosnego entuzjazmu.





Zmieniony przez - lunika w dniu 2011-10-25 07:40:10

Lunika no gratuluje zakupow Wyobrazam sobie jaka radosc moga sprawic takie zakupy a wieze ze bedziesz miala jeszcze duzo powodow do radosci

ja wczoraj naprzymierzalam sie stanikow co niemiara i nic nie kupilam normalnie kosmos - nie myslalam ze to takie skomplikowane
bo zawsze chodze w takich sportowych topach a teraz zapragnelam jakiegos ladnego wyjsciowego ;-( i normalnie nie moge nic dobrac

jakie trening na dzis planujesz?

Kaszmirko nie szukaj takiego stanika w sieciówkach bo tam nic nie znajdziesz. Poszukaj sklepiku wylacznie z bielizna i najlepiej nie jakies firmy ogolnie znane. Nie wiem czy jestes w Polsce czy po za ale mnie najbardziej pasuja staniki z Gai
http://www.intymna.pl/m65,3,0,,nastepna-strona,SID=4f48bb8fe1c0618bf1b5f76c09eb6b0f
mozna sobie dobrac maly obwod a wieksza miske.
Mam kilka roznych firm i jeden z Gai i uwierz mi chodze w nim ciagle z przerwa na pranie bo jest tak wygodny a przy tym ładny.
Mam ten:http://www.intymna.pl/m65,12,31,,ismena-biustonosz-semi-soft-322-ismena-figi-322p-ismena-stringi-322

Moje treningi to piłaka wg. Obli z hantlami po 3 kg i na kniec GPP no i oczywiscie meskie pompki .Obowiazkowo tez Callanetics.
Nie mam specjalnych zestawow cwiczen.

Zmieniony przez - lunika w dniu 2011-10-25 09:34:06

Zmieniony przez - lunika w dniu 2011-10-25 09:35:00

staniki bardzo ladne i jakie ceny mam nadzieje ze ta bielizne mozna tez w normalnym sklepie dostac, bo musialabym najpierw poprzymierzac

oj a ja Ci zazdroszcze tych meskich pompek, mi udaly sie 2 no ale jeszcze wszystko przede mna

a z ukochanym juz sie widzialas?