nowy spam już rozpoczęty - drążek w drzwiach już jest pogięty;)!

trójbój w szkole?

jeszcze się z czyms takim nie spotkałem. Aż nie wiem co o tym myśleć...

najprosciej by było na te dwa tygodnie pochodzic n siłke gdzieś.
Może pogadaj z tym wuefistą ze skoro macie mieć to zaliczenie to chciałbyś się jak najlepiej do tego przygotować(w sensie czy była by możliwosc korzystania ze szkolnej siłowni)

Mass jak to po 3zł? A dasz mi link? Bo ja chyba szukać nie potrafie ;/

Queblo Teraz w tej szkole, w której jestem. Jest strasznie, ale to strasznie drętwo i nawet bez pytania, wiem że mi siłki nie udostępnią po lekcjach. Chociaż szkoła jest otwarta do 20.00.
Już raz próbowałem załatwić głupią piłkę do kosza, żebym mógł sobie porzucać w dni, w których czekam na atobus ponad półtorej godziny. Niestety nie uzyskałem zgody.
Co do trójboju, też jestem zaskoczony. Bo aż się boje co to będzie z techniką w przypadku niektórych osób w MC. Ale cóż, nie mnie się o to martwić. Najwyżej wfista będzie miał przesrane, jak komuś sie coś stanie.
Ja chociaż będę chciał wyżyłować wynik, to jednak technika będzie najwazniejsza.
I to ona wyznaczy mi granicę kilogramową.

http://allegro.pl/obciazenie-stalowe-tanio-wysylka-zobacz-i1797273867.html

http://allegro.pl/obciazenie-stalowe-promocja-i1800088461.html

http://allegro.pl/obciazenie-olimpijskie-stalowe-i1807942966.html

Ja brałem z hurtowni stali z Bydgoszczy (tel. 505271479 ) ale nie mam pojęcia, czy jeszcze mają obciążenie. Za 2x 12,5kg wyszło mi 97zł razem z przesyłką.


Zmieniony przez - Massabitt w dniu 2011-09-06 18:26:24

Co do trójboju, też jestem zaskoczony. Bo aż się boje co to będzie z techniką w przypadku niektórych osób w MC. Ale cóż, nie mnie się o to martwić. Najwyżej wfista będzie miał przesrane, jak komuś sie coś stanie.

wiesz,inicjatywa dobra. Tylko moze zamiast konkurencji trójbojowych wymagających jednak idealnej techniki,zwłaszcza ze zapewne będziecie cisnąć max cieżar na raz(skoro to trójbój) wybrałbym jakieś inne konkurencje.

Dzięki Massa.
Załatwiłem sobie gryf 200cm (wytrzymałośc 140k)+100kg nakładu za 420zł. Chyba ujdzie co nie? :>

Queblo,
Tak naprawdę nawet przy wyciskaniu hantelek siedząc, można sobie zrobić krzywdę. A WFista pewnie specjlanie wziął trójbój, żeby zobaczyć co potrafią nasze klasowe "koksy" :P

Trójbój na WF? Super! Ja tylko miałem 30kg WL na ilość w pierwszej klasie, i wszystkich rozyebałem (41 powtórzeń) po 2 dwóch miesiącach pompek na trzech krzesłach

A do sql na siłke nie możesz na SKS'ach? Spytaj sora, u mnie chłopaki tak robią.

SKS'y tylko w piłkę są siatkową i nożna.
Prosić o coś dyrekcję/nauczycieli to w ogóle jakaś masakra :>

Nic, Songo mistrzu.

Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2011-09-06 20:05:01

Mass!
Wracasz do nas, czy to tylko przebłysk i zaraz Cię znowu piekło pochłonie ?

Kurde nie udało mi się dotrzeć na trening