SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

DT/shrimp2 / redukcja/ podsumowanie 6m s.81, rok s.189

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 230476

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 6363 Wiek 46 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 140149
Jagoda, bo u mnie na talerzu LC (niskowęglowodanowa) Dzisiaj dodatkowo przykręcona śruba za wczoraj i na poczet jutra, bom w terenie i łatwiej będzie wybrnąć węglami

Ja muszę mieć do posiłku pieczywo albo makaron, ryż
To "muszę" tkwi w głowie, plus kwestia wyuczenia i przyzwyczajeń. Rzadko które małe dziecko łapie za ziemniaki i chleb, na ogół to mama wmusza i dręczy "nie jedz samego mięska, zjedz troszkę chlebka" itp. Kiedyś robiliśmy eksperymenty na najmłodszym kuzynie, któremu ciężko było wepchać chleb i zawsze z kanapki zjadał wierzch. Położyliśmy na kanapkę szynkę i odwróciliśmy do góry nogami przytrzymując paluchami plasterek żeby nie zleciał. Dzieciak, przechylając głowę, tak wygryzł szynkę, że zostały tylko kółka tam gdzie były palce. Chleba nie ruszył. Ale rodzice przez lata praktyki nauczyli młodego, że podstawa to mąka, a reszta to dodatek smakowy i dziś je spaghetti z sosem z torebki na zmianę z chińskimi zupkami i kanapkami, najchętniej z McDonalda :-]
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1969 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 21875
Moje dzieciaki też najlepiej to tostami i zupami mlecznymi z jakimiś chrupkami by się żywiły. Ale sama sobie jestem winna
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rzabba Instruktor
Ekspert
Szacuny 492 Napisanych postów 6557 Wiek 49 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 132729
Bardzo ładnie Ci idzie


a moje dzieci dzisiaj na kolację zażyczyły sobie krewetki
na obiad jadły burgery z fasolką szparagową

2 dni temu młodsza miała życzenie - pieczona wołowina i brokuły

>>życie zaczyna się po trzydziestce<<
leniwa efka
trzeba mieć silne barki, żeby udźwignąć skrzydła anioła

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 6363 Wiek 46 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 140149
moje dzieci dzisiaj na kolację zażyczyły sobie krewetki


pieczona wołowina i brokuły
No i brawo

A &#224; propos ładnie mi idzie, to coś czuję, że mnie jakieś zmęczenie dietą łapie :-]
Chciałaby dociągnąć do 24tego tygodnia (stuknie za 2 tygodnie) i zrobić lekki oddech z wyższymi węglami. Może obli wróci akurat z wypoczynku, to mi coś podpowie Jakiś tydzień z owocami i mlekiem by mi się marzył
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1409 Wiek 12 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 28681
ja Ciebie podziwiam za to że tak długo wytrzymujesz i wcale się nie dziwię, że chciałabys przerwy. 24 tygodnie!! respect!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 6363 Wiek 46 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 140149
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 459 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1850
24 tygodnie ??? gratuluję zawzięcia i trzymam mocno kciuki :D

Wszystko, co naprawdę lubię, jest albo niemoralne, albo nielegalne, albo tuczące...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 6363 Wiek 46 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 140149
selene211 dzięki
Nawet jakoś to idzie Ostatnio jakieś zaskoczki wagowe, ale wymiary się ładnie zachowują więc nie narzekam

Dzisiaj

pomiary





trening





i plan menu





Spadam do denta

edit: Do denta nie dojechałam, za to znalazłam się na ostrym dyżurze
Przekoziołkowałam przez kierownice
Reka ponoc wg zdjecia cała, ale boli w lokciu jak szlag, o wyprostowaniu nie ma mowy (na szczescie nie zlamana i tez na szczescie lewa). I łepek mi lekko doskwiera, ale lekarz sie nie przejał, wiec chyba samo do jutra minie. Noga otarta, ale cała; zapowiada sie malowniczy siniak. I limo na pół polika
No i nie chcacy mam przerwe, ale nie od diety tylko treningów
Że też zawsze sie coś do człowieka przypieprzy

Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2011-07-11 13:50:12
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5523 Wiek 48 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 64827
shrimp2 łomatko, cóż to za wypadek

Zdjęcia w moich dziennikach są mojego autorstwa i stanowią moją prywatną własność. Nie zgadzam się na ich publikowanie w jakiejkolwiek formie poza tym tematem

Podsumowanie konkursu Przemiana sylwetki 2011:
http://www.sfd.pl/konkurs/filonka_podsumowanie_str69-t725666-s69.html#post8
Podsumowanie konkursu Przemiana sylwetki 2013: http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_KONKURSU_PS_2013/FILONKA-t953383.html

Aktualny dziennik;
http://www.sfd.pl/filonka/DT__2013_redukcji_ciąg_dalszy-t955419.html
If you really want to do something, you'll find a way. If you don't, you'll find an excuse.

NO MORE EXCUSES!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 5688 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 34046
składaj sie

z Mayą http://www.sfd.pl/-t767671.html

Wolę być niedoskonałą wersją samej siebie, niż najlepszą kopią kogoś innego
Zwycięzcy to przegrani, którzy powstali i spróbowali o jeden raz więcej ..

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Ile średnio stracę na wadze, jeśli ograniczę do zera spożywanie słodyczy?

Następny temat

belle24// ćwiczenia+dieta

WHEY premium