Potreningowe wesołości czyli spam u Massami

Co tam naklejkę - koszulki, kubki, smycze & długopisy sobie spraw tylko liczbę zostaw in blanco, bo przeca będzie rosnąć i motywować

Tak właśnie zrobię A właśnie co do rosnącej liczby to tak się zastanawiam od czasu żeby zrobić teścik, ocenić postępy tylko nie wiem kiedy mogłabym to zrobić? Zamiast jakiegoś treningu "normalnego" czy co ?

O to ja smycz i kubek zamawiam!

Myślę, że test po dwóch miesiącach to i tak będzie dość szybko poczekałbym z trzy czy cztery, żeby ciało się już porządnie wdrożyło i miało kiedy się rozwinąć - bo inaczej wyniki gotowe nas zniechęcić


Edit:
zw, idę pakować

Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-07-06 18:52:48

O to ja smycz i kubek zamawiam!

Oczywiście kubki dla całego działu

Myślę, że test po dwóch miesiącach to i tak będzie dość szybko poczekałbym z trzy czy cztery, żeby ciało się już porządnie wdrożyło i miało kiedy się rozwinąć - bo inaczej wyniki gotowe nas zniechęcić

No skoro tak mówisz to poczekam jeszcze Chociaż jestem piekielnie ciekawa wyników Bo tak ogólnie to mi jakoś umkęło zrobienie testu zanim zaczęłam ćwiczyć, Shinji też mi nie przypomniał i nawet nie wiem jakie mam parametry wyjściowe więc za te 2 czy 3 miesiące nie będzie do czego porównać dlatego chciałam zrobić teraz. Ale jak mówisz nie robić to się jakoś powstrzymam

zw, idę pakować

Pakuj, pakuj będziesz mógł sobie wpisać większą moc urządzenia na kubeczku

Mnie niestety czeka dzisiaj tylko bieganie. W tak ponury dzień wolałabym zaszyć się w piwnicy i zaszaleć z proteo

Wpisuje się na liste obserwatorów, i trzymam kciuki za dążenie do obranego celu :)
Pozdrawiam i wytrwałości życze, powodzenia :)

Aha, to trochę inne buty, myślałem, że robiłaś na początku. Należy Shinjego zdzielić drążkiem za nieprzypomnienie

W takim wypadku to w sumie mogłabyś zrobić rzeczywiście teraz, a następny za 3-4 miechy

A to kiedy te kubki będą, już nie mogę się doczekać!

Shinji już wystarczająco obrywa od tego drążka :D A co do kubków to jeszcze nie wiem :D

To ten test jakoś wkomponować w normalne treningi ? Jutro na 70% mam trening to może w sobotę walnęłabym sobie ten test potem mam dwa dni odpoczynku.


Wpisuje się na liste obserwatorów, i trzymam kciuki za dążenie do obranego celu :)

Dzięki Zawsze to odrobinę motywacji więcej.


właśnie wróciłam z biegania. Masakra jakaś. Leje jak z cebra, kałuże po kostki ale co mi tam deszcz Zaparłam się i biegniemy Przez deszcz nie słyszę pulsomierza - też nie ważne byleby to skończyć. Z powodu ciężkich warunków raz z mojego powodu a drugi raz na prośbę innych użytkowników biegu dodane 30" do marszu. Jakoś poszło. Wizja chłodnego piwa po treningu jakoś pozwoliła mi dobiec do końca


Ale że za dwa treningi biegnę bez przerwy 30 minut to sobie nie wyobrażam Przy próbach wyobrażenia sobie mój mózg się buntuję

Shinji już wystarczająco obrywa od tego drążka :D

A tam, strzel go

A co do kubków to jeszcze nie wiem :D

Narobiłaś smaka to teraz działaj


To ten test jakoś wkomponować w normalne treningi ? Jutro na 70% mam trening to może w sobotę walnęłabym sobie ten test potem mam dwa dni odpoczynku.

Dobry pomysł, żeby tak go umiejscowić, bo mi np po ostatnim spore zakwasy & jakaś delikatna kontuzja lewego tricepsa się pojawiła, więc takie dwa dni przerwy potem będą w sam raz


Hardo pani widzę, popieram, Shinji musi być dumny łap kolejnego duchowego!

Haha dziękuję wpiszę do zeszyciku Shinji biega razem ze mną Ale z tego co widzę jakoś się tu tym nie chwali. A dzisiaj gdybym miała coś innego do roboty to chyba nie zdecydowałabym się na bieganie Ale trzyosobowa ekipa to już motywuje do biegania

Ua, pewnie się krępuje pisać o tym bo go wyprzedzasz

A kogo jeszcze ze sobą zabieracie, plecakowe rodzeństwo ?