konkurs/bziubzius/NO pain NO game ! podsumowanie str37

tak ,przysiad poszedl to pupcia od razu lepiej wyglada!!

Zmieniony przez - igon8 w dniu 2011-07-02 13:28:37

kawał dobrej roboty!

bardzo ladnie
fajnie odsloniete tricepsy, wieksze wciecie w talii. efekt miazdzy, naprawde! :*

Śliczna sylwetka

dziekuje wszystkim za mile slowa :)

jak juz takie ladne podsumowania widzialam to mi sie przypomnialo, ze robilam sobie zdjecie w marcu .... i to podsumowanie wyglada bardziej drastycznie :P ja juz po tych zdjeciach w marcu zaczelam cwiczyc 5 razy, tyle ze tym treningiem nie konkursowym, a tym co mam rozpisany na poczatku...

a oto te fotki :)









aha i chcialam cos dodac:

GRATULUJE WSZYSTIKIM LADIES UKONCZENIA KONKURSUUUU!!!!!!!!!

Zmieniony przez - bziubzius w dniu 2011-07-02 15:38:29

Zmieniony przez - bziubzius w dniu 2011-07-02 15:38:51

widac, ze rozbudowaly ci sie nogi, nabraly ladniejszych ksztaltow

bziubziuś nieżle ci sie ciałko ujędrniło jest super, nóżki smukłe tyłeczek poszedł do góry extra

bziubzius gratulacje, widać, ze nie próżnowałaś
I sylwetka, i poprawa osiągów godna pozazdroszczenia

śłicznie !! :)

bziubzius brawo Zwłaszcza na zdjęciu bokiem widać zmianę w brzuchu
Gratuluje ukończenia konkursu ale tez zmiany podejścia do siebie i jedzenia



a kanapki fasolowe niech smakują