Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 2.

witam,przeczytalem wlasnie art HARDCOROWY-nie sterydowy zestaw suplemetow.
I mam pytanie odnosnie kwasu arachidonowego,jezeli jest in tak bardzo potrzebny,czy konieczny jest zakup jako suplemet w ogromnej cenie czy mozna go zastapic w zwyklej postaci z apteki.


Jezeli dam boster tesrosteronu+inhibitor aromatyzy+kwas arachidonowy
mozna spodziewac sie czegos wiecej,(bo cena za wszystko jest o duzo wieksza),czy moze tego samego mozna sie spodziewac po ANIMAL TEST,czy cos wtym stylu
dzieki

Nie,chcialem wiedziec czy moze byc cos innego czy tylko sama woda dzieki za odpowiedz

Mam pytanie jaka może być przyczyna że AAKG na mnie prawie że nie działa ? biorę nitro II 30 g - czyli 4,45g w tym -( jabłczan cytruliny,argininy i alfaketoglutaran argininy)i dodatkowo 3 g AAKG i prawie że nic nie czuje jedynie jak ćwiczę na ręce to coś tam widać że daje ale naprawdę słabo . Może za mała dawka ?

Nie każdy suplement musi na wszystkich działać tak samo. Miałeś już wcześniej przygodę z no-bosterami, jak tak to jakimi?

Witam ostatnio mam zamiar zakupić kreatynę i białko i chciałbym się zapytać czy takie dawkowanie jest dobre jak nie proszę mnie poprawić:

DT
Kreatyna rano 30min przed posiłkiem 5g
Białko bezpośrednio po posiłku(czy przed?)Chyba to nie ma wielkiego znaczenia.
Kreatyna bezpośrednio po treningu 5g
Białko 30min po zażyciu kreatyny + posiłek

DNT
Kreatyna rano po przebudzeniu 5g
Bialko jak w DT tyle ze bez siłki ;p

Jeszcze jedno pytanie czy jak np śniadanie mam bogate w białko to poranne białko z puchy mogę przerzucić na kolacje 1h przed snem?

Vezo

krótko mówiąc

dt 5g rano i 5g po tr
dnt 5g rano

nie ma znaczenia czy 30min przed czy 29min po

białko daj najlepiej hmm w te posiłki gdzie masz ubogo białka, lub też rano po tr i na noc

Wiesz na rożnych stronach różnie piszą wiec wole się zapytać:P
Jak to mówią kto pyta nie błądzi ;p

jedynie brałem wcześniej samo AAKG bodajże 6 g i też efekt był słaby są jakieś inne substancje o takim samym działaniu ?

gliceryna

jaki polecicie booster testa i jakis dobry antyestrogen?