SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

(L)4nn/Acta non verba

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 119747

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1635 Wiek 39 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 19571
nie szkodzi, wtedy też baw się dobrze

jesteś moim guru co prawda laik jestem, ale z progresem mam podobnie, raz z górki i ciężary można dodawać, raz ani rusz ...



Zmieniony przez - Betkaa w dniu 2011-04-09 07:47:45

The Journey of a Thousand Miles begins with a Single Step...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 5688 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 34046
byle do przodu

z Mayą http://www.sfd.pl/-t767671.html

Wolę być niedoskonałą wersją samej siebie, niż najlepszą kopią kogoś innego
Zwycięzcy to przegrani, którzy powstali i spróbowali o jeden raz więcej ..

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 94 Napisanych postów 5856 Wiek 40 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 54638
widać, że wszystko zależy od dnia i jest ruletka w czym mi pójdzie lepiej.

zauważyłam u siebie ten sam "problem"

Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_DT/Lejjla-t988136.html

"Mięśnie są pojętne jak woły robocze.Jeśli ostrożnie,krok po kroku,
zwiększa się obciążenie,uczą się je znosić."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
4nn Instruktor Sportu
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 18856 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 105215
U mnie jest taki problem, że może fizycznie nie wysiadam, ale psychika się wykłada
W przysiadzie zwyczajnie odpuściłam, nie powalczyłam o wstanie... Za to w WL naszło mnie na walkę.

Jestem cała obolała, szczególnie plecy. Przespałam pół dnia
No a teraz... robota
Jeszcze w piątek mam kolejny egzamin na uczelni przewiduję katastrofę

"Don't let go, Never give up,
It's such a wonderful life"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 399 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
Jestem cała obolała, szczególnie plecy. Przespałam pół dnia

Witaj w klubie



No a teraz... robota


współczuję



Jeszcze w piątek mam kolejny egzamin na uczelni przewiduję katastrofę


mimo wszystko połamania pióra
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1635 Wiek 39 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 19571
U mnie jest taki problem, że może fizycznie nie wysiadam, ale psychika się wykłada
oj zdarza się, następnym razem powalczysz i psychicznie dasz radę (chyba, że wolisz mobilizację typu 'weź Anka nie p*** tylko do roboty' wybierz sama)

Jeszcze w piątek mam kolejny egzamin na uczelni przewiduję katastrofę
nie ma to jak z góry przewidywać czarny scenariusz . Powodzenia

The Journey of a Thousand Miles begins with a Single Step...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 94 Napisanych postów 5856 Wiek 40 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 54638
Jeszcze w piątek mam kolejny egzamin na uczelni przewiduję katastrofę
kciuki i tak bede trzymac

Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_DT/Lejjla-t988136.html

"Mięśnie są pojętne jak woły robocze.Jeśli ostrożnie,krok po kroku,
zwiększa się obciążenie,uczą się je znosić."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Lady M Zasłużona dla SFD
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 19441 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 94708
zda na piątkę, tylko teraz tak marudzi, żeby nie zapeszać

"No matter your goal, achieving it always starts with belief
- do not underestimate the strength within."

http://www.sfd.pl/Lady_M/_The_only_limit,_is_the_one_you_set_yourself_-t958189.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Witamy w szarej strefie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 399 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
Twoje fanki wpadną w panikę
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trenig prosze o rady.Poczatek

Następny temat

Klatta

WHEY premium