Strecho
walus na koniec
“Żywi zamykają oczy zmarłym.
Zmarli otwierają oczy żywym"
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
520
Napisanych postów
11292
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
77262
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
520
Napisanych postów
11292
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
77262
“Żywi zamykają oczy zmarłym.
Zmarli otwierają oczy żywym"
...
Napisał(a)
Rabittt
FIGHT24.PL
Ekspert
Szacuny
128
Napisanych postów
8533
Wiek
31 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
61281
@Strecho na siłkę a nie bzdety na yt uglądasz
...
Napisał(a)
maxwell rd
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
2746
Wiek
41 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
13269
Sprobuj 100xpodciaganie,100x pompki,100xprzysiady,100x brzuszki,ustaw stoper i dajesz jak najszybciej:)nie potrzeba sztangi i ciezarow...
...
Napisał(a)
Rabittt
FIGHT24.PL
Ekspert
Szacuny
128
Napisanych postów
8533
Wiek
31 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
61281
Czyli tak, podciągam się 100 razy, można robić przerwy (czas leci cały czas), potem 100pompek, przerwy jak potrzebuję i tak dalej?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
2746
Wiek
41 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
13269
Incredible Hulk
5 Deadlifts 115/70
5 Hang Power Cleans 115/70
5 Front Squats 115/70
5 Push Presses 115/70
5 Back Squats 115/70
20 Minute AMRAP
Waga sztangi w funtach,dobierz sobie swoja jak za ciezko
5 Deadlifts 115/70
5 Hang Power Cleans 115/70
5 Front Squats 115/70
5 Push Presses 115/70
5 Back Squats 115/70
20 Minute AMRAP
Waga sztangi w funtach,dobierz sobie swoja jak za ciezko
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
2746
Wiek
41 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
13269
Robisz przerwy jak musisz,czas leci...a potem nastepny raz starasz sie pobic swoj rekord
...
Napisał(a)
Rabittt
FIGHT24.PL
Ekspert
Szacuny
128
Napisanych postów
8533
Wiek
31 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
61281
rozumie, dzisiaj spróbuję po południu
Co do tego Inc Hulka, 5 Deadlifts 115/70 to znaczy, że co?
Co do tego Inc Hulka, 5 Deadlifts 115/70 to znaczy, że co?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
520
Napisanych postów
11292
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
77262
włąśnie lece na siłke, pociskam se dzis na klate bo nie ciskalem z miecha 
“Żywi zamykają oczy zmarłym.
Zmarli otwierają oczy żywym"
Poprzedni temat
UFC153: Rio - Aldo vs Edgar!
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
- ...
- 302
-
Następny temat
Trening siłowy
