Spamować Każdy może/ troche lepiej i troche gorzej

...

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 5082 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 18700

ta co ty jadłem krokiety z mięsem...
ok nadrobiłem te strony i beda bany

Spokojnie, w sumie mozesz mnie nie lubic, tak jak ja nie lubie ludzi, ktorzy mówią by mowic.

Pozdro&Poćwicz!
--==GAINER TEAM==--

...

sambi1992

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 11474 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 63494

no a jak

scorpio~~ nie odejmuj mu...7kg..przecież napisał ze 61kg

www.pajacyk.pl
[][][]--------[][][]
,, Po co ćwiczyć?? I tak umre. Żeby mnieć, kvrwa, większą trumne!! "...

...

vinci18

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 6863 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 35126

według mnie to on ma bigoreksje , poczytajcie w necie o tej fajnej chorobie z tym że on na prawdę jest chudy

...

4rScorpion

Ekspert

Szacuny 111 Napisanych postów 16087 Wiek 37 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 79876

no to akurat 55 kg a 1kg to się odwodni przed waga i tyle

This is madness!
This is SHIN-AI-DO!!!

http://www.shinaido.w8w.pl/

...

latwoo

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 2007 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 15517

Barca 1:0 !

Pozdro ;)

...

ResoviakRR

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 19512 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 126277

leo jest korwa pzre chojem
UWIELBIAM GO , w koncu moj ulubiony zawodnik na najlepszy pilkarz swiata

...

sambi1992

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 11474 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 63494

z rok temu już o tym czytałem

www.pajacyk.pl
[][][]--------[][][]
,, Po co ćwiczyć?? I tak umre. Żeby mnieć, kvrwa, większą trumne!! "...

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 14678 Napisanych postów 53192 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400705

avertos ban to chyba ciebie i nikogo nie dziwi...

Spam pozostanie ze wzgledu na to, ze avertos jest swiezakiem i moze potrzebuje troche oglady, a 'stali bywalcy' narazie trzymaja poziom...

zdr.

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

Rain_Man

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 5082 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 18700

według mnie to on ma bigoreksje
to ty poczytaj o bigoreksji bo wydaje mi sie ze nie wiesz o co chodzi w tej chrobie

Visa el BARCA !!!

Spokojnie, w sumie mozesz mnie nie lubic, tak jak ja nie lubie ludzi, ktorzy mówią by mowic.

Pozdro&Poćwicz!
--==GAINER TEAM==--

...

4rScorpion

Ekspert

Szacuny 111 Napisanych postów 16087 Wiek 37 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 79876

Cześć georgu

This is madness!
This is SHIN-AI-DO!!!

http://www.shinaido.w8w.pl/

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

ile dziennie ćwiczyć, aby...

Następny temat

Plan dla Mnie

Polecane artykuły

Spamować Każdy może/ troche lepiej i troche gorzej

Trening dla początkujących

ile dziennie ćwiczyć, aby...

Plan dla Mnie

Jak odpowiednio dobrać obciążenie treningowe?

Żuraw - prosty trik ułatwiający wykonanie ćwiczenia. Jak trenować w domu?

"Gagne Triceps" - trik na tricepsy od Charlesa Poliquina

Czy trening izometryczny ma sens? 6 powodów, aby trenować izometryczne