Spamować Każdy może/ troche lepiej i troche gorzej

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

sambi1992

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 11474 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 63494

Ja spadam spać...Branoc chłopy

A no i nogi ćwiczyć a nie zgrzytacie

Zmieniony przez - sambi1992 w dniu 2010-08-24 00:07:22

www.pajacyk.pl
[][][]--------[][][]
,, Po co ćwiczyć?? I tak umre. Żeby mnieć, kvrwa, większą trumne!! "...

...

Viren

Ekspert

Szacuny 524 Napisanych postów 21399 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 141207

Też sobie wplatałe, znaczy probowałem bo cięzkie niektore

Nogi to połowa ciała jest

Pzdro

...

4rScorpion

Ekspert

Szacuny 111 Napisanych postów 16087 Wiek 37 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 79876

Na co komu nuki

This is madness!
This is SHIN-AI-DO!!!

http://www.shinaido.w8w.pl/

...

Viren

Ekspert

Szacuny 524 Napisanych postów 21399 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 141207

Idealnie pasuje ale źle wygląda

Pzdro

...

Marrat

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 8223 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 43855

strasznie wyglada to na takich pompach po koksie

Nadmuchanym manekinom słowo pogardy! Wozisz się jak Papaj, a nie umiesz trzymać gardy!

gainer team- co to w ogóle za film?

...

4rScorpion

Ekspert

Szacuny 111 Napisanych postów 16087 Wiek 37 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 79876

Ale za to jaki fryz

This is madness!
This is SHIN-AI-DO!!!

http://www.shinaido.w8w.pl/

...

BAN_gring0

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 1519 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 10628

kurva, na***ali mi kolegę, odwet kurva!!!

...

Viren

Ekspert

Szacuny 524 Napisanych postów 21399 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 141207

Dobranoc Panowie.

Pzdro

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

dzien dobry

...

dawidowicz

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 5049 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 31752

pi pierwsze kurva z johnnego mi się nie śmiać!
po drugie nogi ważne - ja robię 2x w tyg (fbw) - chyba że się bardzo śpieszę to czasem wypadają - ale jak reso - zróbcie kurva tabatę pany - to się zdziwicie

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

ile dziennie ćwiczyć, aby...

Następny temat

Plan dla Mnie

Polecane artykuły

Spamować Każdy może/ troche lepiej i troche gorzej

Trening dla początkujących

ile dziennie ćwiczyć, aby...

Plan dla Mnie

Zmęczenie mięśni: hipoteza zmęczenia centralnego

Jak trenować nogi w domu? Wypróbuj Skater squat!

Czy warunki w jakich trenujemy mają wpływ na efekty?

Ból łokci podczas uginania ramion ze sztangą