SPAM! Zamień obły dupny w tyłeczek cudny! :-)

...

Ekspert

Szacuny 243 Napisanych postów 23792 Wiek 39 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 81252

heh podsłuch**ę dialog lasek w moim biurze, ja kto niektórzy dobrze dobierają słowa:
- ale dobrze wyglądasz, nie jest źle...

I niech się stanie!

http://www.sfd.pl/PUSHhard_DT-t1049060.html

...

Corum

Ekspert

Szacuny 369 Napisanych postów 11555 Wiek 12 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 103176

lubiekaszke
PUSH, na początku byłam na 120g węgli i zamulało mnie chyba to, że nie trzymałam ich równo w kazdym posiłku.

Kaszka - ja też tak miałam..
Ale z obcinaniem na niski poziom to trzeba bardzo uważać żeby sobie burdlu nie narobić w organizmie - to raz.
Potem trzeba jakoś sensownie wyjść.
I chyba lepiej generalnie trzymać równo w posiłkach żeby sobie insulinę tylko delikatnie pyk, pyk podbijać a nie robić kolejki górskiej - z reguły to jest przyczyną zamułu.

Ja miałam podobnie.

Ale rzadko kto dobrze funkcjonuje długo na tak niskich węglach.
Jak popatrzysz w wiosenną przemianę z tamtego roku to wyraźnie zauważysz jaki typ babek dominował w Boot Campie.
Konie pociągowe..

...

atraMento

Ekspert

Szacuny 211 Napisanych postów 8999 Wiek 45 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 79738

Ja mam okropne kłopoty ze snem i w kryzysowych sytuacjach jak już nie dawałam rady to nażarcie sie słodyczy przed snem było zbawienne. Na razie ( odpukać) nie jest najgorzej ale nie daje rady przespać jednym ciągiem więcej niż 3-4h

"Będzie dobrze, tylko spokojnie, spokojnie.. " Corum
dziennik 2 http://www.sfd.pl/atraMento_#2_redukcja_i_rehabilitacja-t1030787.html
dziennik 1 http://www.sfd.pl/atraMento__DT-t946816.html
+kuchnia http://www.sfd.pl/[BLOG]_Ketchup_&_atraMent-t1079031.html

...

Corum

Ekspert

Szacuny 369 Napisanych postów 11555 Wiek 12 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 103176

preria
ale ta silka Corum niech bedzie w stolycy !!!!

Hehe..

Moi rodzice urodzili się oboje w Warszawie..
Ojciec w 41 mama w końcu 44 roku..

mam tam dużą rodzinę.

...

atraMento

Ekspert

Szacuny 211 Napisanych postów 8999 Wiek 45 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 79738

Corum, mnie sie wydaje, ze ja taki kuń właśnie, bo niby jabłko nie bo nie mam chudych nóg i rąk czy 135/150/70 jest ok czy nie?

...

lubiekaszke Redakcja SFD

Ekspert

Szacuny 471 Napisanych postów 13028 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 79809

Corum
lubiekaszke
PUSH, na początku byłam na 120g węgli i zamulało mnie chyba to, że nie trzymałam ich równo w kazdym posiłku.

Kaszka - ja też tak miałam..
Ale z obcinaniem na niski poziom to trzeba bardzo uważać żeby sobie burdlu nie narobić w organizmie - to raz.
Potem trzeba jakoś sensownie wyjść.
I chyba lepiej generalnie trzymać równo w posiłkach żeby sobie insulinę tylko delikatnie pyk, pyk podbijać a nie robić kolejki górskiej - z reguły to jest przyczyną zamułu.

Ja miałam podobnie.

Ale rzadko kto dobrze funkcjonuje długo na tak niskich węglach.
Jak popatrzysz w wiosenną przemianę z tamtego roku to wyraźnie zauważysz jaki typ babek dominował w Boot Campie.
Konie pociągowe..

Ja się zasugerowałam dziennikiem jednej z dziewczyn, bo aktualnie dotyczy mnie problem, który ją dotknął.
I robię co mogę żeby wyjść z tego i muszę to robić na własną rękę.

...

Corum

Ekspert

Szacuny 369 Napisanych postów 11555 Wiek 12 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 103176