SPAM! Zamień obły dupny w tyłeczek cudny! :-)

...

Specjalista

Szacuny 54 Napisanych postów 8880 Wiek 44 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 71682

12km/h to raczej szybko.... Preria zerknij sobie do mnie na trening biegowy

Główną przyczyną naszych porażek i sukcesów w życiu jesteśmy my sami

Nowy dziennik - pods. str 5
http://www.sfd.pl/Trening_siłowy,_Trening_biegowy_i_jak_to_pogodzić__dziennik_Kessika-t1065957.html

dziennik pierwszy podsumowanie s. 24

http://www.sfd.pl/Potrzebuję_pomocy__redukcja-t1014685.html

a tu jedzonko
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Kessik_piecze_i_gotuje_ale_czasem_też_trenuje-t1078111.html#post4

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Nooo jak dla mnie o polowe za szybko:D w dobre dni dawalm 8 na godz

...

ilomi

Ekspert

Szacuny 97 Napisanych postów 3520 Wiek 48 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 52578

Dla mnie za szybko....buuuu...

Poprzedni dziennik:http://www.sfd.pl/DT_ilomi-t1046928.html

...

ilomi

Ekspert

Szacuny 97 Napisanych postów 3520 Wiek 48 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 52578

na 10 ledwo zipałam

Poprzedni dziennik:http://www.sfd.pl/DT_ilomi-t1046928.html

...

ilomi

Ekspert

Szacuny 97 Napisanych postów 3520 Wiek 48 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 52578

ale ten trening super jest!!!! normalnie zaj**isty. Patrzajcie tylko c,o o nim bede mówić za 2 tygodnie,hahaha

Poprzedni dziennik:http://www.sfd.pl/DT_ilomi-t1046928.html

...

PUSHhard

Ekspert

Szacuny 243 Napisanych postów 23792 Wiek 39 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 81252

Ale tu masz marszoboeg, spokojnie

I niech się stanie!

http://www.sfd.pl/PUSHhard_DT-t1049060.html

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Kess Twoj trening to juz profesjal:D. Ja robilam w 8 tyg do biegu w 30 min a kolejne 8 do biegu w godzine,tyle mi wystarczylo,nie chcialam maratonow:D ale tera pobiegne ten charytatywny Orlen w kwietniu

...

PUSHhard

Ekspert

Szacuny 243 Napisanych postów 23792 Wiek 39 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 81252

Ja kurde ,,, eeee niewazne

I niech się stanie!

http://www.sfd.pl/PUSHhard_DT-t1049060.html

...

PUSHhard

Ekspert

Szacuny 243 Napisanych postów 23792 Wiek 39 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 81252

Ktora z was poleci jakas dobra sol do stop?

I niech się stanie!

http://www.sfd.pl/PUSHhard_DT-t1049060.html

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

himalajska je dobra a jak nie to kapiel z bingospa do stopow taka bialo rozowa

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat

[BLOG] Kotka_Bonifacego || forma do lipca 2015

Następny temat

jak ćwiczyć żeby w końcu schudnąć?

Polecane artykuły

SPAM! Zamień obły dupny w tyłeczek cudny! :-)

Ladies SFD

[BLOG] Kotka_Bonifacego || forma do lipca 2015

jak ćwiczyć żeby w końcu schudnąć?

Jakie ćwiczenia zamiast martwego ciągu?

7 najczęstszych przyczyn i sposoby na ciągłe zmęczenie

Czy zima rośnie apetyt? Jak sobie radzić ze zwiększonym apetytem?

Jakich treningów i porad powinny unikać kobiety?