SPAM! Zamień obły dupny w tyłeczek cudny! :-)

to chyba częśc crossfitu, tam zawsze duża przestrzeń..

no na pewno tyle sztang to nigdy nie ma na silce

ja tyz wlasnie mam male krazki i oo teraz mam zlamany kregoslupek!

to raczej od techniki ,a nie od krążkó, no chyba, że ktośw ciebie pocisnął...

przez ich mala srednice :D

Ja to kartony podkładam przy mc, bo najcięższe krążki mam 10ki. Przy wznosach bioder nie jestem wstanie się wsunąć pod tę sztangę, bo dupa za duża.
Za to jak pójdę na siłkę crossfitową, o jej, ale się fajnie ćwiczy na tych wielkich bitumicznych. I jak człowiek wygląda powersko.

PUSHhard

EJ ZOBACZCIE.. TA LASKA ma krążki 10 kg i sztanga sięga jej 1/3 piszczeli.. moja z krążkami 10 kg sięga kostek... no wez tu zrób MC
https://instagram.com/p/ykLcrCLmty/?modal=true

to jak masz rack'a na siłowni rób na nim - zabezpieczenie ustawiasz na odpowiedniej wysokości i ognia.

co mam??? Ptaszku, ja nawet ginekologa nie mam

to do androloga idz

PUSHhard

co mam??? Ptaszku, ja nawet ginekologa nie mam

To mąż niech bada.