Odważniki kulowe-moja przygoda

orzegów

@ten_nowy2 Masz rację. Nie mam siły się wymądrzać i robić za jakiegoś toksycznego trola który zazdrości innym formy a swoje "lenistwo" tłumaczy tym że inni biorą dlatego są lepsi.Niech będzie jak ma być.

Ja wiem o co chodzi I zgadzam sié ze sporo z tych modeli, wyczynowych sportowcow itp musi koksic. Sam zeby sie wmiare wyciac jade na efedrynie I waga leci w dol szybko, a na diecie gowno lecialo. Teraz przy efie jem sporo cheatmeali (Ikalorie trzymam na minusie) I waga leci w dol. Ale nie wrzucalbym wszystkich do jednego worka. Znalem goscia, byl wtedy kolo 40ki, moj wzrost, jedyne co cwiczyl to jakies pompki w domu. Jego bf pewnie byl pewnie jednocyfrowy , klata odcieta dokladnie od brzucha, krata na brzuchu dokladnie docieta, waga na oko okolo 70kg. Gosc chcial przytyc a nie mogl I taki niski bf mial naturalnie. Ludzie maja rozna genetyke I jeden zje o jablko za duzo I przybedzie mu 3 cm w brzuchu a inny bedzie biegal, cwiczyl silowo, zarl co popadnie I utrzyma dobra kondycje I sylwetke lekko I bez problemu - wiekszosci ciezko do tego dojsc a sa ludzie ze tak maja

orzegów

@shadow78-a ja z moim 16kg Fiedią to chyba Bangladesz przy Was:)

Z 16-tką również można zrobić sobie rytuał dojść do 200 rwań 10 min i wykonać 75 wyciśnięć z zarzutem (clean- press) na rękę. Tak że nie ma na co czekać tylko brać się do pracy Shadow78.Potem trzeba kupić rozmiar większą 20kg i proces powtórzyć.

A wiesz, podejmuję wyzwanie :)

@Ten_nowy2Ja wiem o co chodzi I zgadzam sié ze sporo z tych modeli, wyczynowych sportowcow itp musi koksic.


Powiem ci że jak bym był trenerem osobistym gwiazd,trenerem personalnym,striptizerem, męską gwiazdą porno i bym fajną kasę na swym kaloryferze robił. Też bym koksował aż by furczało.
Nie żyję z sylwetki i nawet jak bym rano obudził się z kratą na brzuchu i niskim bf no to co dalej .Pojechałbym na zawody ,po co by się tam męczyć,poszedłbym na basen i łaziłbym przy damskiej szatni jak jakiś kogucik. Poszedłbym do klubu tańczyć na rurze. Zacząłbym łazić po dzielnicy bez koszulki.? Naprawdę nie wiem co bym z tym fantem zrobił.
A co ty zrobisz jak pewnego dnia się obudzisz z upragnioną kratą i niskim bf?

Ja lubię ćwiczyć bo to lubię i tyle.

Nic bym z tym nie zrobil. CwicE zeby dobrze wygladac. Tak jak bys poszedl do sklepu i kupil nowa bluzke ;)

@Ten_nowy2-Nic bym z tym nie zrobil. CwicE zeby dobrze wygladac. Tak jak bys poszedl do sklepu i kupil nowa bluzke ;)


Ale dbaj o siłę i wydolność siłową. Bo jak pewnego dnia gdy będziesz masował swój kaloryfer na basenie czy gdzieś na plaży możesz wkurzyć jakiego sfrustrowanego grubasa . A wtedy nie ma że boli za kaloryferem i niskim bf musi stać brutalna siła i nieludzka wydolność.No bo wiesz grubasy chore z zazdrości potrafią być zapalczywe





Jak na takiego grubasa trafisz to niestety liczy się charakter w nogach.

Zmieniony przez - orzegów w dniu 2015-06-06 16:40:15

W jednym zdaniu: Siła przede wszystkim

E, tam, nie powinno się ganić kogoś za to że woli to czy tamto (sylwetkę, czy siłę w powyższym przypadku). Można sobie gdybać co lepsze i zdrowsze i w ogóle, ale każdy ma jakieś tam swoje potrzeby

@Panteon-E, tam, nie powinno się ganić kogoś za to że woli to czy tamto (sylwetkę, czy siłę w powyższym przypadku). Można sobie gdybać co lepsze i zdrowsze i w ogóle, ale każdy ma jakieś tam swoje potrzeby


Nie no tak sobie piszemy w ten ciepły piękny sobotni dzień. Ja rozumiem że większość chce zbudować wymarzoną sylwetkę. Moim marzeniem było zostać siłaczem , strongmenem . A że ani predyspozycji nie mam nie ma konkretnego wzrostu nie mam również wrodzonej siły a na widok tabletek i strzykawki to mam stracha dlatego ćwiczę dla przyjemności a podobają mi się sylwetki wielkich chłopów z brzuszkiem ale w łapie 50cm i plecy jak stodoła. Taki gust nie na czasie i nie trendy .

@Shadow78-A wiesz, podejmuję wyzwanie :)

Trzymam cię za słowo.

A i jeszcze jedno .Panteon oczywiście że najzdrowsze to trzymać niski bf w miarę możliwości,dużo się ruszać na powietrzu biegać,spacerować ,skakać robić wymachy i rwania kulą i ćwiczyć umiarkowanymi ciężarami często ale mniej intensywnie. A najzdrowsze są odważniki kulowe sprzęt wprost stworzony dla aktywności prozdrowotnej i ogólnej sprawności.

Zmieniony przez - orzegów w dniu 2015-06-06 21:55:22

orzegów

@Shadow78-A wiesz, podejmuję wyzwanie :)

Trzymam cię za słowo.

Od poniedziałku zaczynam :)