Najpierw masa, potem masa! [SPAM]

...

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 7513 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 58469

Bądź mężczyzną, postaw ultimatum: będziesz chodzić na siłkę albo... nie :D

"Nie głaskało mnie życie po głowie
Nie pijałem ptasiego mleka
No, i dobrze! No - i na zdrowie!
Tak wyrasta się na człowieka!"

DZIENNIK http://www.sfd.pl/DT__Chudzi_moga_iśc_na_ryby__by_pilkaPN-t1006905.html

...

DreamEvil

Ekspert

Szacuny 246 Napisanych postów 27200 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 78909

nie, bo i tak wygląda zaj**iście

Trening & fizjo https://www.sfd.pl/[Blog]_Najstarszy_junior_na_kwadracie-t1183964.html

...

mb41

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 1419 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 12943

Wyznacznikiem tego czy jest serio taka no "dobra" jest myśl "jak ona może być z takim kimś jak ja" masz tak?

"Tylko od Ciebie zależy to, czy czegoś dokonasz"

...

DreamEvil

Ekspert

Szacuny 246 Napisanych postów 27200 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 78909

dokładnie tak. stary, to trwa 4 dni jeszcze tak się nie zachwycajmy

Trening & fizjo https://www.sfd.pl/[Blog]_Najstarszy_junior_na_kwadracie-t1183964.html

...

kacper95

Ekspert

Szacuny 116 Napisanych postów 8065 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 42769

Dream nie tłumacz tych cheatmealów dziewczyną , jakbyś niechciał to byś niejadł :p

DT https://www.sfd.pl/[BLOG]_PIERWSZY_ROK_TRENINGÓW_-t1220706.html

...

KUREKski

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 3294 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 19444

Witam Panowie. Wróciłem z pierwszego treningu FBW właśnie... ja pierniczę, się spociłem jak świnia dosłownie

+dodatkowo nowa dietka, doszło 100g węgla :D

Projekt Masa 2014, czyli KUREK nie zniknie!
http://www.sfd.pl/KUREK_nie_zniknie__masa_zimą_2013_[DT]-t994269.html

[ART] Dlaczego białko to nie magiczny proszek i czemu z kreatyną warto poczekać?
http://www.sfd.pl/[ART]_Dlaczego_białko_to_nie_magiczny_proszek_i_czemu_z_kreatyną_warto_poczekać_-t1004088.html

...

mb41

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 1419 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 12943

Dream masz ją pozdrowić o mb41

"Tylko od Ciebie zależy to, czy czegoś dokonasz"

...

DreamEvil

Ekspert

Szacuny 246 Napisanych postów 27200 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 78909

nie prawda. pomyślałaby wtedy że jestem jakiś popieprzony i by się obraziła, bo ona sama te cheatmeale robi i są taaaaakie dobre

Trening & fizjo https://www.sfd.pl/[Blog]_Najstarszy_junior_na_kwadracie-t1183964.html

...

mb41

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 1419 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 12943

No kurekski będziesz rósł! :)

"Tylko od Ciebie zależy to, czy czegoś dokonasz"

...

KUREKski

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 3294 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 19444

https://www.sfd.pl/KUREK_nie_zniknie__masa_zimą_2013_[DT]-t994269.html

Trening to była masakra. Spociłem się bardziej niż na godzinnych aerobach już po przysiadach i martwym ciągu