Najpierw masa, potem masa! [SPAM]

Wiedziałem, że to ktoś napisze. Jeszcze się zdziwicie, you mot*erf***ers

HAHAHA. Masa idzie do przodu! Od listopada +6 kg jeeea biczes !

Ja od października 12 kg , bitch please

chyba z plecakiem

Tak jest jak rasowy ektomorfik zaczyna od 0 , klate miałem jak deska do praswoania hahhaa a bicek był mniejszy od przedramienia :o

No ja też ekto i od 0 z dietą zaczynałem. Do wakacji może 80 kg się uda :D

ja od września 6kg i jakoś nie czuję żeby efekty były słabe :D . Nie napalajcie sie na ogromne kg

Wole teraz czystą mase walic niż potem redukowac gdy bede zalany ;d +1kg na miesiac starcza mi

Ja też bym chciał dojść do 80 kg i napewno tak będzie , jak narazie to waga stoi w miejscu ale sylwetka na + wreszcie ruszają łapy więc sie ciesze , masa narazie wpada dość czysto więc pozostaje tylko jeść , spać , trenować i srać !

Owsiane dają się we znaki ;d