Najpierw masa, potem masa! [SPAM]

ile poszło w mc ? :D

6x 125kg Chyba spadek siły ;/ albo chwilowe załamanie ostatnio było 130 . EE tam :D masa się kończy trzeba dotyrać jeszcze

to dobry wynik , tak przy okazji zapyta jak to jest szybko czy wolno odkładać sztange w mc ?

tak, plecy robię z bicem.
Ja musze zainwestować w kolejne kg bo będzie brakować :D

Kacper, po prostu kontroluj opuszczanie

Bo wczoraj coś mnie wzieło żeby "zabardzo kontrolować" i opuszczałem jak najwolniej mogłem , mam nadzieje że pod koniec czerwca wezme 140 kg w mc i zabiore wszystkie duże talerze tym sezonowcą co robią klate

ja chciałem dojść do 140 na serie :D ale nie uda mi się chyba do końca lutego ;/

a ja z gryfem mam jakieś 100kg więc... ;/

może sie uda :P ja jak podniose to 140 x 1 lub 2 to będe sie cieszył Narazie max to 110

Ja niewiem ile maxa cisnę bo nie wchodzi mi na gryf tyle . Ale myślę ze 150kg albo coś koło 155 .

Tak czy siak jestem zadowolony bo przekroczyłem w końcu te nieszczęsne 100 na klate