SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Mat2005/Dziennik walka o formę. Foty s.15.FBW by Wodyn s.16

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 21156

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2349 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 8760
Smakowita sałatka ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 124 Napisanych postów 23463 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 95225
klatke mozesz w sumie odpuscic na tydzien
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 350 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3501
Patryk
interwały były np.dziś ale ruchu starczy mi hmm do jutra

Lena
Sałatkę przygotowała moja kobieta. Lepiej się na żywo prezentowała ale smakowa też była

Adzik
Wiem ,że tak by było najlepiej ale zdecyduje się na zmniejszenie ciężaru. Będzie dobrze. Po prostu od początku wyśrubowałem i trzymałem złe CR-y widzę. Tam gdzie stosowałem nawet intuicyjnie te zasady plus nie przegiąłem z ciężarem nie było tego typu problemów.

Zmieniony przez - mat2005 w dniu 2010-04-13 20:24:03
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2349 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 8760
Ach, bo kobiety mają jakiś talent do sałatek :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 350 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3501
mi się nie chce nigdy tak pieścić z jedzeniem
ja sobie jajka na raz np biorę i zagryzam ogórkiem często. Ale doceniam bo ja nienawidzę siedzieć w kuchni
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 124 Napisanych postów 23463 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 95225
a ja czasem lubie cos dobrego przygotowac


np szejka z jajek


nie no powaznie to lubie cos czasami pokombinowac
choc nie mam na to poki co czasu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2349 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 8760
A ja też lubię same + warzywka. Ale w sałatce wszystko łatwiej się gryzie, do tego sosik. Mam do kuchni dwie lewe ręce, ale od kiedy trzymam dietę, jakoś idzie :)

Szejk z jajek - co tam poza jajkami jest? :)

Zmieniony przez - Lena_k w dniu 2010-04-13 21:52:44
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 124 Napisanych postów 23463 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 95225
jajka i slodzik
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2349 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 8760
Słodzik, o nie...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 124 Napisanych postów 23463 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 95225
Co? ;->


Czasami dorzucam łyżeczkę kakao [ale tego gorzkiego] i klasa jest

Kiedyś robiłem z owocami np jajka + banan i miksowałem ale za duzo roboty
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Odpowiedni trening

Następny temat

Miękki biceps

WHEY premium