GRAPPLING ZAWSZE CI POMOZE**SPAM**

pewnie rene chce zeby jak juz sfd cos sponsoruje to bylo troche ludzi i reklama dla forum wieksza

No...taka reklama na forum, zaangażowanie i podprogowy przekaz dla użytkowników forum -"wystartuj"

Ew można by było jakieś stoisko rozstawić, ulotki, wywiady z modami sfd i w ogóle..

No to że "krzycze" o tym na forum to chyba zrozumiałe a to ze prosiłem wszystkich o start...to chyba normalne i niema związku z reklama ,poprostu jest okazja sie spotkać jakoś to dlaczego nie poza tym co do startów to mogę powiedzieć ze namawiam na każdy jeden jeśli tylko jest okazja
Poza tym chce by ten dział szedł do przodu a nie stał w miejscu trzeba jeszcze poczynić pare ruchów ku temu a to jest właśnie jeden z nich napewno jest to lepsza promocja niż np te konkursy które robie i tylko potem ręce mi sie załamują po nich-a z tymi zawodami myśle ze fajnie sie wstrzeliliśmy w temat

Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2009-04-24 00:46:36

jasne i film dokumentalny o historii sfd
narazie zmykam spac dobrej nocki

Ja przeciez jestem jak najbardziej za I w każdym aspekcie popieram twoje słowa. Oby dział rósł w siłe a ludziom walczyło się łatwiej i przyjemniej Czy jakoś tak.

btw: tak się zastanawiam czy da się zrobić ude garami/kimure w stójcew bjj/judo z uchwytu ..Dziś próbowałem na treningu, ale nim skończyłem się zastanwiać leżałem juz grzecznie na plecach..odnośnie tego filmu.





edit: dobra.. idę w kimę..jutro co prawda wolne od szkoł, ale pracowity dzień się zapowiada.
Doobraanooc

Zmieniony przez - avic w dniu 2009-04-24 01:15:20

Renegat, zgadzam się W ogóle jak napisałeś "krzyczę", to przypomniał mi się dobry stary kawałek




Miłego dnia wszystkim

Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2009-04-24 08:35:51

Strzałka.

dobryyy
Rafał, ta piosenka z treningu Batisty to Drowning Pool - "Let the body set the floor"

Cze ludzie

Avic, co do Twoich pytań:
1) tętno spoczynkowe w granicach 60-80, u ludzi większych i sportowców niższe
2) no i kolega ma rację, bo jeśli ktoś na przykład złapie za nogawkę to już jest uznawane za rzut dla niego
3) zrywać uchwyt, przy wyprostowanych rękach przeciwnika to raczej nie powinien być problem, poza tym za "dyszle" jest kara i nie można tak walczyć (pasywność)
4) dyskomfort powininen przejść do dzisiaj,jutra.