vitargo

W tluszcz ci nie pojdzie od posilku nawet zjedzonego o 23, liczy sie bilans calego dnia a nie 1 posilek. Bezposrednio po treningu najlepiej dostarzcyc carbo/vitargo/ww proste..A 30min pozniej pelnowartosciowy posilek WWzlozone+bialko. Nie zaleznie czy zjesz go o 18 czy 23 powinien taki posilek byc po treningu, wtedy i bialko na noc jest zbedne bo [...]

Węgle głównie chce dołożyć przed i po treningu ze względu ze trening bedzie typowo silowy lecial (wiem dziwnie to brzmi/wyglada) przed i po treningu tez vitargo poleci. mysle ze przed noca znajdzie sie miejsce na 50g wegli

vitargo XP + białko zdr.

[...] odpuscil shotguna na twoim miejscu, jesli chcialbys cos bez kreatyny to np white flood, albo samo aakg (treca lub vitalmaxa). profi szczegolnie pyszne nie jest ale na pewno da rade. jesli nie probowales nigdy vitargo to mozesz sprobowac, zawsze nowe doswiadczenie. jesli chodzi jedynie o podbicie kcal to bral bympewnie carbo(z racji ceny). pzdr

[...] najważniejsze aminokwasy), -Efedryna/kofeina (efedryna jest obecnie zakazana w USA i krajach UE) -niektóre inne suplementy/odżywki np. białka serwatkowe i inne Węglowodany w proszku (carbo, vitargo, vextrago itd.) można zastąpić jedzeniem. Podobnie gainery i bulki – można zastąpić zwykłym pokarmem. Pomoże ktoś z odpowiedzią na moje pytania?

Golden Finish np. Osobiście preferuje mieszanie własnoręczny wpi+waxy maize np. vitargo.

[...] po 5-10g przed i po treningu zma również, regeneracja, przed snem do tego w miarę rozsądna dieta, przed biegiem/treningiem b.dobrze zbilansowany posiłek po treningu też ew. jakiegś węglowodany typu vitargo/vextrago witaminy i minerały do posiłku przedtreningowego i starczy Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-01-03 14:00:03

przeciez supermpump jest przed treningowka wiec dlaczgeo chlopak ma tego nei brac.... ja tam przed kazdym treningiem biore cos na lepsza pompe miesniowa . nei rozumiem skoro ma to niech bieze wiadomo ze lepiej jakby mial jakiegos gainera lub vitargo lub bialko i jakies antykataboliki

Jeśli to jest po treningowy to musli ok, ba, nawet skłaniałbym się ku zjedzeniu żelków, pierników, lodów, glukoza znacznie szybciej odbudowuje glikogen niż fruktoza. Supli ma nie wliczać? ;D a jak ktoś wali 3 szejki białkowe dziennie + carbo/vitargo podczas treningu? :D

tak samo jak kocham to przyjmowanie kreatyny z carbo/vitargo ;)

Napalm - pre contest (nie z vitargo) działał na mnie jak najbardziej OK, czuć było dużą dawkę beta-alaniny. Teraz jestem w trakcie drugiego opakowanie White Flood 338g i polecam! Wychodzi bardzo ekonomicznie, mi wystarcza 1,5 miarki, a takich miarek (porcji) jest 50 :) Smak też jest najbardziej OK, nie wykręca ni nic, pije go ze smakiem.

zaczynam cykl z Napalm with Vitargo i polecam ;)

faktycznie może i wystarczy te 1g z vitargo.. Ale jak masz sam mono to wal więcej tauryny ja zagaduje już z canibusem i zamawiam 3xTaurine Twinlaba (150 gr) na jeden cykl z kretką Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... [...]

No niestety, najlepiej jak przestaje wgl internety czytać. Taka moja wada. Tu np chce wykorzystać humalog który nam a ludzie piszą kup inna eh... Sprawdzam humalog 6 Iu przed tren 20_30 min, 50g vitargo na i po tren posiłek normalnie już

No właśnie zakupiłem Napalm z Vitargo :)

to bcaa również wychodzi ok cenowo http://www.sfd.pl/sklep/Aminostar_BCAA_Powder-opis2623.html do popijania jesli masz kase kup vitargo jesli nie to jakieś izotoniki

Maniak: za dużo węgli w owocach by nie miał, ewentualnie banan by się tu sprawdził Po treningu ładuj cukry proste, szybko wchłaniające się. Z odżywek zwykłe carbo lub gainer Co do różnicy, w działaniu jej nie odczujesz, rozpuszczalność, smak. Wiesz co to Vitargo? To suplement z rodziny Carbo, tyle że ma "wzmocnione" węgle, uzupełnia szybciej [...]

po kazdym laduj aero po treningu silowym wypij carbo lub vitargo w celu uzupelnienia glikogenu a po aero bcaa

kofeina, bcaa ,vitargo- to wszystko co mi przychodzi do głowy jaka siłe masz na myśli w kolarstwie czy biegach narciarskich? bo mi sie wydaje ze tam chodzi o wytrzymałoś przedewszystkim Zmieniony przez - pampuch w dniu 2010-04-14 22:56:33 Zmieniony przez - pampuch w dniu 2010-04-14 22:56:53

dobra zamowilem ten inozin z nutrendu i vitargo Cl i mam izo plus olimpa!!ijak to brac w dni ktore biegam i w dniu ktore niebiegam bo czasem juz niemam sil bo odzywa sie kontuzja w srodstopiu bo mialem kiedys zlamana w 3 miejscach jak na walki chodzilem i wogole czasem odpoczynek musi byc !!!!dzieki za odpowiedzi