[...] zwiekszalem bo nie czułem żadnych sideów, wczoraj byłem na 160mg i zastanawiam się czy jest sens brać to dalej czy ten co dorwałem jest wątpliwej jakości. Dodam że tabletki są średniej jakości tłoczenia i rozwarstwiają się przy przegryzaniu na pół. Poniżej zdjęcie jakiego clena mam. Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2021-01-25 [...]
[...] + BCAA Strong 705 olimpu, moje pytanie dotyczy sie tego, jak brac to bcaa w dni treningowe. Wiem, ze trzeba brac ok. 1tabl/10kg masy ale nie wiem czy brac wszystkie te tabletki naraz przed treningiem, czy moze podzielic je w dawkach np. po 2 i brac 4 razy dzienni (rano, przed tren ingiem, po treningu, wieczorem) tak właśnie robię w dni [...]
Witam. Zaopatrzyłem się w kreatynę oraz HMB ale zastanawia mnie jedna rzecz. Co do kreatyny wiem ze trzeba brać codziennie po treningu po 4 tabletki tak jak pisze na opakowaniu ale nie wiem co z HMB (aminostar) przy sposobie użycia pisze: "2 Kapsułki dziennie najlepiej na 30 - 60 min. przed wysiłkiem fizycznym" - i tu pojawia się moje pytanie czy [...]
[...] musiał dokupic)....obliczyłem cylk ze bedzie trwał okol 35 dni I jak tam to brać? W dni nie treningowe:Rano poł miarki HP i Wieczorem poł Miarki.W dniu gdzies o 11:00, 4 tabletki BCAA i gdzies o 16:00 nastepne 4...a białko miedzy posiłkami...2-3 razy dziennie? W dni treningowe. HP miarka przed i po treningu.Białko miedzy posiłkami ...a [...]
[...] zapisuje sie na siłowne i na basen mam zamiar stosowac diete KOPENHADZKĄ chciała bym schudnac z 30 kg wiem ze nie uda mi sie tego odrazu ale chciała bym schudnac do czerwca (z 20). pomózcie mi i podpowiedzcie co moge stosowac jakie tabletki pomagajace schudnac mam na mysli jakies spalajace tłuszcz np L-karnityna czy cos w tym stylu. pozdrawiam!
chce uzyskac maksymalny przyrost masy stosujac odżywki itd.... jednak czy po skonczeniu ich brania masa wypracowana w duzym stopniu mi sie zredukuje słuszałem że niezłe se tabletki "Diebencozide Magnum" i że po odżywce "Mass Gain" z Megabolu przychodzi od 4,7 do 8,5 kg masy co o tym sądzicie??? prosze o jak najszybszą odpowiedz
Witam kolegów, od 3 miesięcy leci enan 1ml co 5 dni. miesiąc temu badałem estrogen i wyszło 110 w skali 11-43. Podałem 2 tabletki ari, podzielone na 5 porcji (2x0.5 i 3x0.33 dawkowane co 2 dni porcja) i estro spadło do 26. Dzisiaj odebrałem kolejne wyniki i estro 144 (w skali 11-43) i tu mam pytanie. Jak teraz dawkować ari? Gdy estro będzie w [...]
Pomozcie mi,jaka kreatyna według was jest najlepsza miałem juz kiedys Nutrendu(nie polecam jej) i tabletki Olimpu(niezłe)słyszałem ze bardzo dobra jest Multipowera.Co o tym sadzicie? lopez
Witam wszystkich. Jestem obecnie w klasie maturalnej i wielkimi krokami zbliza sie matura. Pomyslalem o zestawie Plusssz Acitve + tabletki Sesja ? co o tym myslicie ? a moze tussi ? Czekam na wasze odpowiedzi.
[...] temu cwiczyc silowo postanowilem zainwestowac w cos na koncentracje.... poniewaz dodatkowo cwicze zdecydowalem sie na pro-lecytyne natorrela. Mam problem z dawkowaniem gdyz jest napisane: .2-4 tabletki . sportowcy 8-12 tabletek, 1-3 razy dziennie czyli te 2-4 tez 2 razy dziennie? Ile ja powiniennem brac zeby nie zuzyc 520 tabletek az szybko?
Witam mam takie pytanie: chodzę na siłownie 3 razy w tygodniu tak po 15:00. Jak dawkować Thermo Speed Extreme w dni nietreningowe. Bo zamierzam brać 2 tabletki przed śniadaniem i 2 przed treningiem. Ale jak brać w dni nietreningowe?
witam, od 2 tygodni biore vinpocetine okolo 0,5 tabletki na dobe(mam sesje), dwa dni temu 3 godziny pracowalem fizycznie po skonczonej pracy dostalem krwotoku z nosa, czy komus z Was zdarszylo sie cos podobnego, dodam ze mam 'lekka' nadwage waze 100 kilo przy wzroscie 180, ale stylem sie w ciagu ostatnich 2 lat wczesniej regularnie uprawialem [...]
[...] ma schorzeń. Od pwenego czasu odmawia przyjmowania posiłków, nie kontroluje swojego zachowania jest apatyczna, krnąbrna, uparta, nie stosuje sie do zalezeń lekarza uważa że sama da sobie radę. Została stwierdzona depresja. W jaki sposób z nia postępować aby stosowała sie do zaleceń lekarza wykonywała moje polecenia np. jadła, brała tabletki itp.
[...] 90 % opakowania (105-110 tabletek), świeże, dopiero co otwarte, dwuletni termin ważności (maj 2012), możliwość zakupu przez allegro. Jest to bardzo dobre bcaa, w jednej z największych dawek na rynku, jednak dla mnie zbyt trudne do przełykania tabletki. Cena 35 zł + 5 zł wysyłka poleconym. Zmieniony przez - extreme84 w dniu 2010-06-24 15:18:34
Witam zamieszczam wykonane badania. Posiadam norprolac 75ug 2 tabletki zjadlem jus wczoraj pol I dzisiaj dostalem listek tamoxifenu 20mg jak zaczac to zbijac leci sam tesc I masteron ostatnio tez hcg leci. Czytam teraz ze tamoxifen obniza libido a mi zalezy na zwiekszeniu go chodZ zle nie jest . [...]
[...] problem iż bije to pierwszy raz i nie wiem jak dawkować niby koleszka od któego to kupiłem sugeruje raz na 5 dni po jednym strzale na poślad,do tego otrzymałem Symex (pół tabletki codziennie)co niby ma obniżyć retencje wody w czasie cyklu oraz odblok w tabletkach Clostilbegyt.30tab(tego nie mam pojęcia jka brać on mówił ale nie do końca był [...]
[...] tyle się naczytałem o jego super działaniu na sen , ze człowiek wstaje wypoczęty a sen jest głęboki, a tutaj zonk :/ zjadłem jedną tabletke Extreme men's w ciągu dnia i 3 tabletki zma przed znem około godziny , moze 1,5 h i do godziny 5.00 rano nie mogłem usnąć :/ a później obudziłem sie 0 7.30 i koniec :/ miał ktos może podobny problem ? [...]
[...] szybko :P Jutro kupuję kreatynę SFD i jak to zażywać? pisze, że rano, przed treningiem i po treningu, po 5 gram czyli ile to jest dokładnie? pić to z czymś? czy może to są tabletki. Jeżeli mam zamiar pić do tego gainer to od razu po tym jak zażyje kreatynę czy może tak jak pisze mi w planie odżywki. Haha błagam tylko się nie śmiejcie z [...]
Mam zakupione ZMA i nie wiem czy stosowac sie do zalecen producenta czy brac mniejsza dawke, bo zalecenie producenta to 3 tabletki przed snem a jedna tabletka yawieraŁ 30mg cynku, 450 mg magnezu, 10,5 mg witaminy b6, copper (cokolwiek to jest) 1.000 ug (to chyba 1 mg i boron (tez nie wiem co to) 1mg. Najbardziej chodzi mi o ten magnez bo dawka [...]
Witam wszystkich. Od kiedy zacząłem brać HMB z Dymatize dziennie odczuwam ból w głowie nie jest to typowy ból jak przy migrenach tylko taki inny, który nie ustępuje nawet po wzięciu tabletki przeciwbólowej. Czy ktoś miał podobne odczucia? Nie chciałbym przestać brać HMB ponieważ daje mi niezłe efekty.