SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

HP+BCAA+Białko

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1187

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 206
Witam!

Mam kilka pytać.Bo zakupiłem sobie HP+BCAA+Białko(pozostałość po ostatnim cylku bede musiał dokupic)....obliczyłem cylk ze bedzie trwał okol 35 dni

I jak tam to brać?
W dni nie treningowe:Rano poł miarki HP i Wieczorem poł Miarki.W dniu gdzies o 11:00, 4 tabletki BCAA i gdzies o 16:00 nastepne 4...a białko miedzy posiłkami...2-3 razy dziennie?
W dni treningowe. HP miarka przed i po treningu.Białko miedzy posiłkami ...a BCCA?kiedy?

Pozdrawiam!
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 1540 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 29604
dokup mono bo nie zrobisz z tego pozadnego cyklu

....życie to coś więcej niż krew pot sperma i łzy...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 87 Napisanych postów 22471 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 101363
dokup monohydrat lub jablczan i rob cykl na HP+tcm/mono na samym hp jednej puszce zrobisz cykl 25 wiec bez sensu

bcaa jesli juz kupiles to bierz 1g/10kg masy ciala przed i po treningu

bialko bierz wg brakow w diecie ktorej nie posiadasz...

cel masa zapewne?

Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-02-19 13:58:15

Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 6037 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 46113
Polecam takie rozwiązanie :

1. Masz HP czyli 50 porcji stacka , bierz 1 dziennie ( w dni treningowe bezpośrednio po treningu z carbo)

2. Dokup monohydrat kreatyny ok. 250-300g http://www.sfd.pl/sklep/Kreatyny_i_stacki_kreatynowe_Creatin_Monohydrate-opis222.html

3. Dokup CARBO 1-1,5kg w zależności od liczby treningów w tygodniu ( bedziesz pił 50g tylko po treningu wraz z porcja HP) http://www.sfd.pl/sklep/Odżywki_węglowodanowe_Carbo_Carbo_Pur-opis7.html

4. Porcje białka pij z wodą 30min po treningu

5. BCAA bierz tylko 45min przed treningiem w ilości 1g BCAA / 10kg masy ciala

Co do zakupów to dopłacisz 50zł, a Twoj "cykl" bedzie kompletniejszy i dłuższy

Zmieniony przez - kasteta w dniu 2008-02-19 14:19:26

Bardzo mały człowiek, może rzucać bardzo duży cień...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 206
Hm...czyli dlaczego moj trening nie jest kompletny?
Dlaczego radzicie mi dokupic CARBO+MONO....
Ja obliczylem ze starczy mi na 35 dni HP+BCAA
No ale jak radzicie mi dokupic Carbo +MOno.. to ok tylko powiedzcie mi jaki to da efekt i dlaczego lipa z samym HP+BCAA
I jak juz to mi napiszecie to prosze o rozpisanie jak mam to stosować(tylko prosze dokładnie)

Dzien Treningowy:BCAA,HP,BCAA,MOno+Carb0
Dzien Nie Treningowy:To samo

Z góry dzieki ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 206
Mogłby mi ktos opdisać z wypowiadajacych sie wczesniej?bo bardzo mi zalezy...bo cylk juz zaczałem trwa 2 dni..a jutro bym pojechał kupic reszte odzywek
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

VITALMAX CFM Whey Protein Isolate + Uniwersal Animal Pak

Następny temat

Witaminy

NutLove