SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom cukru

  • Wybór celu treningowego

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Napierw zacznę od ankiety. Płeć : kobieta Wiek : 28 Waga : 55 Wzrost : 154 Obwód klatki : 87 Obwód ramienia : 27 Obwód talii : 74 Obwód uda : 55 Obwód łydki : 36 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 26% Aktywność w ciągu dnia : Spacery, obowiązki domowe Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu bieganie o różnych poziomach [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 726 Data: 2021-05-03 16:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy taka dieta jest ok na spalanie tluszczu ??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 26 Waga: 104 Wzrost: 184 Obwód klatki: 116 Obwód ramienia: 38 Obwód talii: 102 Obwód uda: 57 Obwód łydki: 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 24% Aktywność w ciągu dnia: praca siedzaca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 3 razy w tyg silownia ok 1.5 2 razy w tyg sauna 1.5 1 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1934 Data: 2007-09-19 08:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W jaki sposób spalić dużo tłuszczu?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] serdecznie Płeć: Kobieta Wiek: 21 Waga: 90,7 Wzrost: 168 Obwód klatki: 105 Obwód ramienia: 32 Obwód talii: 86 Obwód uda: 74 Obwód łydki: 47 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 36,8% Aktywność w ciągu dnia: studia zaoczne, nie pracuję. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 30-minutowe ćwiczenia gimnastyczne, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3357 Data: 2007-02-01 21:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17 latek do stycznia projekt spalanie

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Wiek : 29 Waga : 90 Wzrost : 175 Obwód klatki : 100 Obwód ramienia : 34 Obwód talii : 104 Obwód uda : 66 Obwód łydki : 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 29.5 Aktywność w ciągu dnia : praca 12 godz Uprawiany sport lub inne formy aktywności : pilka nozna 3 razy w tyg po 90 min Odżywianie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 2010-08-17 09:09:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 176 Kcal: 1939 Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 80 Wzrost: 180 Obwód klatki: ? Obwód ramienia: ? Obwód talii: ? Obwód uda: ? Obwód łydki: ? Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: szoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 4xtyg ACT 2xtyg BASEN 3xtyg HIIT Odżywianie: wszystko :] Cel: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2009-01-25 15:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • warszawa, redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Płeć: Kobieta Wiek: 32 Waga: 55 Wzrost: 164 Obwód klatki: 91 Obwód ramienia: 27 Obwód talii: 77 Obwód uda: 55,5 Obwód łydki: 355 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 0000 Aktywność w ciągu dnia: aktywność = 0, pracuje w domu, ok. 10 godzin przed komputerem, do pracy więc przechodzę z pokoju do pokoju [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1075 Data: 2007-06-23 13:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna, proszę o ocenę

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i przyprawami Płeć: Kobieta Wiek: 17 Waga: 51 Wzrost: 162 Obwód klatki: 82 Obwód ramienia: ? Obwód talii: 62 Obwód uda: 48 Obwód łydki: 32 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 19% Aktywność w ciągu dnia: aktualnie wakacje ;) Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia jazda na rowerze min. 2 razy w tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1249 Data: 2008-07-13 15:40:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 172 Obwód klatki: no bloody idea Obwód ramienia: no bloody idea Obwód talii: no bloody idea Obwód uda: no bloody idea Obwód łydki: no bloody idea Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: no bloody idea Aktywność w ciągu dnia: praca siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Siłownia: 2x w tygodniu Fitness: 4x w tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2009-06-28 22:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Windy_pl redukcja wagi

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : 24 Waga : 113,4 dzisiaj rano na czczo Wzrost : 175 Obwód klatki : 113 Obwód ramienia : 34 Obwód talii : 113 Obwód pupy : 128 Obwód uda : 71 Obwód łydki : 43 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 33% Aktywność w ciągu dnia : studia, obecnie już nic Uprawiany sport lub inne formy aktywności : wcześniej nic Odżywianie : do tej pory nie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1440 Data: 2013-07-09 22:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc w treningu redukcyjnym.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] odpowiedź. Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 92 Wzrost: 179 Obwód klatki: 118 Obwód ramienia: 33 Obwód talii: 101 Obwód uda: 61 Obwód łydki: 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 26% Aktywność w ciągu dnia: Dźwiganie RTV/AGD w pracy. Sprzedawca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Ruch w pracy, od niedawna bieganie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2011-02-17 21:17:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za pomoc Płeć: Kobieta Wiek: 22 Waga: 84 Wzrost: 178 Obwód klatki: 98 Obwód ramienia: -- Obwód talii: 84 Obwód uda: 65 Obwód łydki: 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 32 Aktywność w ciągu dnia: szkola, 5x w tyg taniec, 1x akrobatyka = 10 godz tygodniowo Uprawiany sport lub inne formy aktywności: j.w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3112 Data: 2007-04-07 00:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Labrada - Rockin' Roll

    Temat
    Labrada

    [...] wysokojakościowego białka, wspomaga efektywność procesów anabolicznych - skutecznie zapobiega katabolizmowi - zaspokaja na długo uczucie głodu - pomaga stabilizować poziom glukozy we krwi, zapobiega jego gwałtownym wahaniom - sprzyja procesom odbudowy włókien mięśniowych po intensywnym wysiłku fizycznym - stanowi idealną alternatywę dla [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 8111 Data: 2006-12-08 13:38:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Indywidualna dieta i porady dla mnie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ogólne: Płeć : Mężczyzna Wiek : 22 Waga : ok 93kg Wzrost : 175 Obwód klatki : 109 Obwód bicepsu : 39 Obwód talii : 96 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 45 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : nie wiem Aktywność w ciągu dnia : praca, Uprawiany sport lub inne formy aktywności : basen/sauna 2/3x w tyg /siłownia ok 2razy w tyg(trening [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2010-01-21 12:30:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tluszcz vs. wiplash

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wiek: 22 lata Waga: 92kg Wzrost: 178cm Obwód klatki: 105-110cm Obwód ramienia: 37-38cm Obwód talii: 100-105cm Obwód uda: ? Obwód łydki: ? Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 24-25% Aktywność w ciągu dnia: pn,wt,czw. - praktycznie 8-18 w szkole/uczelni; pozostale dni zdecydowanie luzne; klade sie spac zwykle 23-1 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2006-11-22 21:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 7Nutrition - BCAA Master

    Temat
    7Nutrition

    [...] ważny aminokwas jest odpowiedzialny głównie za proces regeneracyjny poprzez uzupełnienie glikogenu oraz zmniejszenie efektu katabolizmu mięśniowego. Dodatkowo zwiększa poziom hormonów (HGH) pozytywnie wpływających na siłę i masę mięśniową. Jest doskonałym modulatorem wzmocnienia układu odpornościowego przez co jej stała suplementacja jest [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4516 Data: 2014-09-15 21:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta- oceniajcie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] PZDR Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 81 Wzrost: 188 Obwód klatki: 93 Obwód ramienia: 30 Obwód talii: 84 Obwód uda: 56 Obwód łydki: 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem Aktywność w ciągu dnia: W-f Silownia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: w-f 3x w tyg (40min) Rowerek 3x w tyg (25min) [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3585 Data: 2008-10-12 18:16:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] często towarzyszy różnym chorobom i jest elementem starzenia się. Jest to przypadłość dobrze rozpoznana, na którą nie ma lekarstwa. Inną właściwością kwasu jest zmniejszenie poziomu tłuszczu, cukru i cholesterolu we krwi. Wykazały to badania na zwierzętach. Naukowcy sądzą, że związek może być wykorzystany jako środek przeciwdziałający zanikowi [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1445 Data: 2011-06-11 13:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie kierowac Płeć: Kobieta Wiek: 30 Waga: 65 Wzrost: 155 Obwód klatki: 100 Obwód ramienia: 38 Obwód talii: 98 Obwód uda: 89 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 11% Aktywność w ciągu dnia: praca-8-10 praca fizyczn Fryzjerka Uprawiany sport lub inne formy aktywności: aerobic.3 w tygodniu Odżywianie: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1653 Data: 2009-08-09 10:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przebiega wolniej i obniża jakość włókien, ograniczając przyrost masy i zdolność do intensywnego treningu. BCAA Mega Strong Powder w proporcji 4:1:1 zabezpiecza odpowiedni poziom syntezy białek mięśniowych i oddala zmęczenie w trakcie wysiłku. Przykładowy skład: Smak pomarańczowy: mieszanka instant BCAA (L-leucyna, L-izoleucyna, L-walina, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1865 Data: 2017-03-22 11:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietetyka to poważny problem.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 19 Waga : 86 Wzrost : 184 Obwód klatki : 104 Obwód ramienia : 37,5 (lewe mniej) Obwód talii : 88 Obwód uda : 61 Obwód łydki : 44 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25-30% Aktywność w ciągu dnia : brak, za miesiąc student Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3-4 treningi siłowe(domowy trening Olivera La [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2010-08-19 02:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)