pomiaru

[...] o porównanie zegarków to najpierw taka ciekowstka - tętno oba zegarki pokazywały takie identyczne, wygląda jakby oba korzystały z pasa. Najpierw włączyłam Poalra, nie ma pomiaru z nadgarstka więc musiał się połączyć z pasem. Później włączyłam Garmina i w sumie nie wiem jak sprawdzić z czego to tętno, ale jest takie samo. Pas miałam z [...]

[...] za ciosem i pobiegałam zaraz po odstawieniu Młodego do przedszkola, bo drugi raz z domu już bym nie wyszła %-) Bieg z dwoma zagarkami, Garmin i starty, prosty Polar bez pomiaru wysokości. Oba mierzą tętno z nadgarstka i oba mogą się łączyć z pasem, ale wygląda na to, że jeden się połączył a drugi nie, bo wskazania są różne, a z pasa byłby te [...]

23.01 niedziela Waga niby bez większych zmian, może dlatego że przed @, za to pas do pomiaru tętna znowu musiałam skrócić bo był luźny %-) Niedziela to dzień gdzie liczę 3 z 4 posiłków (śniadanie, drugie śniadanie i kolację). Obiadu nie liczę bo mąż robi. Tego co zjem i wypije podczas biegu też nie wliczam. A był izotonik, własnej roboty "żel", [...]

[...] przed niedzielą ;-) Dziś może jeszcze wpadnie rozciągnie, chociaż jakaś zmęczona jestem i nie wiem czy chęci będą. Póki co zasypiam na stojąco. Coś mi się znowu z pasem do pomiaru tętna dzieje. Myślałam że bateria, wymieniałam i dalej to samo. Jakieś dziwne spadki pokazuje. Ostatnio jak tak było to musiałam kupić nowy mniejszy pas. I nie wiem [...]

[...] nie musieli cię później szukać. Były takie przypadki że ktoś zszedł z trasy i po prostu pojechał sobie do domu nic nikomu nie mówiąc, a ponieważ nie przekroczył mety to wg pomiaru czasu cały czas był na trasie i najpierw czekali, później szukali. Jeśli jest poważna kontuzja uniemożliwiająca poruszanie się albo obsługa biegu jest gdzieś w [...]

[...] ma nakłady finansowe i wie jak robić imprezę z rozmachem. Jedyna rzecz jak dla mnie na plus dla Stromeet i minus dla Hyroxa to tablica na której po każdym minięciu pomiaru czasu na bieganiu pokazane jest nazwisko zawodnika i wskazówka czy ma biec kolejne okrążenie czy iść do konkretnej stacji z ćwiczeniem. Na obu imprezach tablice są, [...]

[...] tłuszczowej, dzisiaj mam 29,6% tkanki tłuszczowej. Wczoraj było 34,1 kg tłuszczu, dzisiaj jest 32,4. Nieźle Czysta masa, o dziwo 77 kg a było 76,7. Albo to jakiś błąd pomiaru, albo ta metoda jest za***iście dobra na gubienie tkanki tłuszczowej (tak jak pisali jej wynalazcy). Zobaczymy co będzie dalej. Ja jak narazie jestem w ZA***ISTYM [...]

[...] i po bokach jeszcze kiepsko wygladaja ale walcze dalej" wracajac do fu ty zszedłej z 19 na 14 a to juz sa schody wiec moim zdaniem odwaliłes kawał dobrej roboty co do pomiaru jest na 99% git gdyz dwa razy byłem mierzony na tej samej wadze 21 kwietnia i 20 maja na awf w katowicach wiec luzno. jako ciekawostke powiem ze wczoraj byłem w [...]

Zdjęcia za bardzo nie dam rady dziś zrobić, ale jeśli chodzi o poprawność pomiaru przez wagę domową to jest chyba zdatny, gdyż niedawno mierzyłem metodą pomiaru fałdek i wynik był bardzo zbliżony, Co do samej sylwetki to tłuszcz odkłada się u mnie najbardziej na nogach oraz na brzuchu w formie oponki (mam dość wyraźną talie ale zaraz poniżej [...]

moja opinia jest taka - przy 84 kg i 93 w pasie stawiałbym na jakieś 18-20% tłuszczu, choc to tylko zgadywanie twoja waga liczy na podstawie danych i pomiaru - jak wprowadzasz nieprawdziwe dane do pomiaru dodając krzesło nie oczekuj poprawnych wyników

[...] 8-) poza tym ten obrazek od Mis dobrze mnie charakteryzuje. %-) 2. WYMIARY. Pomiary 29.09 08.10 13.10 20.10 27.10 03.11 10.11@ 17.11 24.11 Różnica od ostatniego pomiaru: Klata - wys.pach - - - - - - 81,5 80,5 80 -0,5 Obwód biustu 95,5 94,5 93 92,5 91,5 92,5 91 91 90 -1 Obwód pod biustem 71 70 [...]

[...] trochę aktywny tydzień. Wczorajszy boks również mnie dobił. %-) ------ aeroby: 20min tempo: 10km/h-13km/h pomału, pomału wchodzę we właściwe tempo aerobowe. Niestety nie mam pomiaru w km, bo mi się jakoś wyłączyła ta maszyna i nie zapisałam ani nie zauważyłam wyniku ------ ostatni trening siłowy w tym roku.@-) ZAPRASZAM na podsumowanie, które mam [...]

wymiary Pomiary 29.09 START* 11.12 19.12@ 25.12-rege#5 02.01** Różnica od ostatniego pomiaru: Klata-wys.pach 81,5 79 78 79 80 +1 Biust 95,5 90 91 91 90,5 -0,5 Pod biustem 71 70 74 72 70 -2 Obwód talii 73 65 67 67,5 67 -0,5 Obwód pępek 84 71 72 75 73 -2 Obwód pod pępkiem 80 78 76 80 79 -1 Obwód kości [...]

[...] wymiary po tygodniu powrotu do rozkładu Pomiary 29.09 START* 11.12 19.12@ 25.12-rege#5 02.01 (bez liczenia) 10.01 Różnica od ostatniego pomiaru: Klata-wys.pach 81,5 79 78 79 80 78,5 -1,5 Biust 95,5 90 91 91 90,5 89 -1,5 Pod biustem 71 70 74 72 70 69 -1 Obwód talii 73 65 67 67,5 67 [...]

Wymiary, dnia: 28.01 joł, joł, joł %-) melduję wymiary ;-] Pomiary 29.09 START* 11.12 19.12@ 25.12-rege#5 02.01** 10.01 19.01@ 28.01 Różnica od ostatniego pomiaru: Klata-wys.pach 81,5 79 78 79 80 78,5 79 77 -2 Biust 95,5 90 91 91 90,5 89 89 87 -2 Pod biustem 71 70 74 72 70 69 70 70 0 Obwód talii 73 65 67 67,5 67 67,5 68 67 [...]

Wymiary, 14.02'14 Pomiary 29.09 START* 11.12 19.12@ 25.12-rege#5 02.01** 10.01 19.01@ 28.01 07.02 14.02 Różnica od ostatniego pomiaru: Klata-wys.pach 81,5 79 78 79 80 78,5 79 77 77,5 77,5 0 Biust 95,5 90 91 91 90,5 89 89 87 87 86 -1 Pod biustem 71 70 74 72 70 69 70 70 69 70,5 +1,5 Obwód talii 73 65 67 67,5 67 67,5 68 67 [...]

Wymiary, dnia: 04.03 Pomiary 29.09 START* 11.12 19.12@ 25.12-rege#5 02.01** 10.01 19.01@ 28.01 07.02 14.02 04.03 Różnica od ostatniego pomiaru: Klata-wys.pach 81,5 79 78 79 80 78,5 79 77 77,5 77,5 78 +0,5 Biust 95,5 90 91 91 90,5 89 89 87 87 86 87 +1 Pod biustem 71 70 74 72 70 69 70 70 69 70,5 70 -0,5 Obwód talii 73 65 67 [...]

A wiesz że te wszystkie metody pomiaru tłuszczu za pomocą czarodziejskich maszynek z prądami, to można sobie pomiędzy bajki wsadzić... :-> Jedyna miarodajna metody pomiaru tłuszczu. Jest to sprawdzenie grubości fałd tłuszczu. :-))

[...] wyjsc od podstwaw czyli czym taki puls jest badany? bo obencie wiele osob korzysta z roznych opasek, ktore niekoniecznie taki puls w pelni beda oddawaly. (aczkolwiek blad pomiaru az tak duzy by nie byl, zeby przeliczyc sie z wartosci np 80 do 120) Jak masz np smartwatch z opaska na klatke to bedzie to najbardziej wiarygodna metoda pomiaru, [...]

[...] wyjsc od podstwaw czyli czym taki puls jest badany? bo obencie wiele osob korzysta z roznych opasek, ktore niekoniecznie taki puls w pelni beda oddawaly. (aczkolwiek blad pomiaru az tak duzy by nie byl, zeby przeliczyc sie z wartosci np 80 do 120) Jak masz np smartwatch z opaska na klatke to bedzie to najbardziej wiarygodna metoda pomiaru, [...]