Wysoki puls kilka godzin po bieganiu

witam,
mam 18 lat, już kilka razy po bieganiu (8km) mam puls 120-140 w spoczynku, podczas siedzenia po kilku godzinach, czy to normalne?


tak to wygląa: 12:00-13:00~~ bieg i taki podwyższony puls mam ok. 16-16:30
zwykle ok 8-10: 100-150mg kofeiny i nic więcej do w/w objawu

poza tym trenuje 3x w tygodniu siłowo i nie mam takich problemów

obecnie:
- nikotyna od 2 miesięcy (nie spożywałem nigdy rano, przed treningiem, przed tym pulsem itp.)
- kofeina od 4 miesięcy? ( dawki najczęściej 350-600mg w ciągu dnia)
- kreatyna, cytrulina i podstawowe suple

- dieta prawie 4000 kcal bez zarzutów (brak przetworzonych produktów), jeśli chodzi o nawodnienie to od 3 do 9 litrów wody

kiedyś (16lat):
problemy z sercem, nieregularne bicie i zatrzymywanie się na 2-3 sekundy kilka raz yw ciagu dnia)
diagnoza kardiologa: nieprawidłowa praca serca - zalecenia: tabletki na serce + dużo ruchu, brakj stymulantów, dieta, suple itd
ustąpiło przed osiągnieciem 17 roku życia (nie byłem u kardiologa ale wszystkie objawy całkowicie znikneły)q

pozdrawiam



Zmieniony przez - sopel1526 w dniu 2024-04-09 22:24:54

Zmieniony przez - sopel1526 w dniu 2024-04-09 22:29:05

witaj.
czasem trzeba wyjsc od podstwaw czyli czym taki puls jest badany?
bo obencie wiele osob korzysta z roznych opasek, ktore niekoniecznie taki puls w pelni beda oddawaly. (aczkolwiek blad pomiaru az tak duzy by nie byl, zeby przeliczyc sie z wartosci np 80 do 120)
Jak masz np smartwatch z opaska na klatke to bedzie to najbardziej wiarygodna metoda pomiaru, bliko serca czujnik, ktory faktycznie taki puls wylapie. Dobrze tutaj cisnieniomierz bedzie sie tez sprawdzal.

Niestety jezlei problem sie utrzymuje to musisz koniecznie skonsultowac sie z kartologiem, gdyz moze byc to objaw np. niewydolnosci serca, czy nadcisnienia. Nie zawsze musimy czuc objawy, nie bez powodu mowi sie, ze nadcisnienie ejst cichym zabojca., Jak byly w przeszlosci epizody problemow kardiologicznych, to tyym bardziej bezwzglednie nalezy udac sie do specjalisty

TomQ-MAG

witaj.
czasem trzeba wyjsc od podstwaw czyli czym taki puls jest badany?
bo obencie wiele osob korzysta z roznych opasek, ktore niekoniecznie taki puls w pelni beda oddawaly. (aczkolwiek blad pomiaru az tak duzy by nie byl, zeby przeliczyc sie z wartosci np 80 do 120)
Jak masz np smartwatch z opaska na klatke to bedzie to najbardziej wiarygodna metoda pomiaru, bliko serca czujnik, ktory faktycznie taki puls wylapie. Dobrze tutaj cisnieniomierz bedzie sie tez sprawdzal.

Niestety jezlei problem sie utrzymuje to musisz koniecznie skonsultowac sie z kartologiem, gdyz moze byc to objaw np. niewydolnosci serca, czy nadcisnienia. Nie zawsze musimy czuc objawy, nie bez powodu mowi sie, ze nadcisnienie ejst cichym zabojca., Jak byly w przeszlosci epizody problemow kardiologicznych, to tyym bardziej bezwzglednie nalezy udac sie do specjalisty

rozumiem ze to nie jest normalne?

puls mierzony pulsykometrem i pomiary pokrywaly sie z odczuciami (umiem latwo ocenic swoj puls)

Napisz czym dokładnie mierzysz ten puls, bo coś tutaj nie pasuje. Pulsometr, czy pulsometr? Jaki model dokładnie? Niektóre z tych urządzeń nie należą do najdokładniejszych. Gdybyś był osobą zdrową, to prawie pewne byłoby, że jest to jakaś wada urządzenia. Nie ma możliwości, żeby serce tyle godzin po wysiłku biło tak szybko. Nawet w sytuacji, gdy były to ciężkie interwały. Nie wspominając już o bieganiu w tętnie tlenowym. W przypadku, gdy masz problemy z sercem, sytuacja wydaje się jasna. Sugeruję udać się do lekarza i wykonać wszystkie badania.

domer

Napisz czym dokładnie mierzysz ten puls, bo coś tutaj nie pasuje. Pulsometr, czy pulsometr? Jaki model dokładnie? Niektóre z tych urządzeń nie należą do najdokładniejszych. Gdybyś był osobą zdrową, to prawie pewne byłoby, że jest to jakaś wada urządzenia. Nie ma możliwości, żeby serce tyle godzin po wysiłku biło tak szybko. Nawet w sytuacji, gdy były to ciężkie interwały. Nie wspominając już o bieganiu w tętnie tlenowym. W przypadku, gdy masz problemy z sercem, sytuacja wydaje się jasna. Sugeruję udać się do lekarza i wykonać wszystkie badania.

Pulsykometr. Model to CONTEC CMS50DL
Pozytywne opinie i watpie ze miara bledu moze byc tam jakas wysoka. W dodatku - tak jak wspomnialem - ja znam swoj organizm a pulsykometr to tylko potwierdzenie odczuc, czulem ze tetno ma te 120-140 i nie bez powodu chcialem zobaczyc to urzadzeniem

Tetno bylo normalne po godzinie dwoch itp tylko po takim czasie takie strzaly - po powrocie do domu ze szkoly

Nie jest to normalne i lepiej skonsultować się z lekarzem, szczególnie że kiedyś były problemy z sercem. Brak objawów nie zawsze oznacza że problem został rozwiązany. Biegam od lat i nigdy tak nie miałam ani nie słyszałam żeby znajomi biegacze mieli takie problemy. Wręcz przeciwnie, regularne bieganie prowadzi do obniżenia tętna spoczynkowego.